Néha a munkára gondolkodás nemcsak ellenszenvet, hanem igazi pánikot is okozhat. Ha megfélemlíti, hogy minden alkalommal el kell látnia munkaköri feladatait, itt az ideje átgondolni a munkához való hozzáállását.
Utasítás
1. lépés
Gondoljon arra, ami nem tetszik a munkájában. Kell lennie valaminek, ami minden hétköznap idegesít. Dolgozni kell magadon, a munka elutasításának konkrét oka alapján.
2. lépés
Talán korán kelsz, és az unalmas munkába járás. Ezután próbálja változatossá tenni a reggeli órákat. Előző nap álljon elő egy finom reggelivel és valamilyen örömmel önmagának, például tegye fel kedvenc dalát, és zuhanyozzon le kedvenc illatú géllel. Útközben olvashat, filmeket vagy tévéműsorokat nézhet, hangoskönyveket hallgathat, sőt idegen nyelvet is tanulhat. Mutassa meg fantáziáját.
3. lépés
Talán megfélemlíti a menedzsmenttel való kommunikáció lehetősége. Akkor érdemes kitalálni, miért érzi magát ilyen bizonytalannak a főnöke előtt. Ha úgy gondolja, hogy a főnöke elégedetlen lesz a munkájával, akkor fel kell húznia magát, vagy elő kell állítania egy érvet a védelmében. Talán alacsony önértékelésben szenved, és nem tudja, hogyan viselkedjen egy makacs főnök előtt. Gondolj arra, ami számodra fontosabb, az adott pozíció vagy az önbecsülés. Vagy az önelfogadáson kell dolgoznia, vagy más munkát kell keresnie.
4. lépés
Sajnos az igazságosság, a kölcsönös segítségnyújtás és a megértés nem minden munkakollektívában uralkodik. Lehet, hogy a társaságában más emberek megijesztenek. Feszült környezetben dolgozni, amikor a körülötted lévő emberek megpróbálják kiszolgáltatni egymást, nem könnyű. Itt erős karakter kell, hogy legyen. Az üzleti cápák között való túléléshez vagy magának kell megmutatnia a fogát, vagy ügyesen el kell kerülnie a konfliktushelyzeteket. Gondolj arra, ami közelebb áll hozzád.
5. lépés
Ha a félelem attól gyötri, hogy hibát követ el a munka során, növelje kompetenciáját. Ha nem tudsz vagy nem értesz valamit, jobb, ha további információkat nézel meg, vagy tapasztaltabb kollégákat kérdezel meg, mint véletlenszerűen cselekszel. Ismét végezze el a képzést, merüljön el mélyebben a munkafolyamatban. Lehet, hogy máris remekül teljesít, de ideges a kiváló hallgatói komplexus miatt. Próbáljon meg ellazulni, és ismerje el, hogy néha téved. Vedd kevésbé komolyan a munkádat.
6. lépés
Előfordul, hogy az embert megijeszti a munka gondolata, mert nem szereti szakmai tevékenységi körét. Gondoljon azokra az előnyökre, amelyeket a munkájában talál. Ne feledje, mit szeret csinálni, és próbáljon meg megtalálni néhány hasonló elemet a munkájában. Ha úgy tűnik, hogy nem tudja megváltoztatni a munkához való hozzáállását, akkor jobb, ha megváltoztatja üzleti tevékenységét. Ellenkező esetben nem lesz képes boldog embernek érezni magát.
