A világ elől elzárt szív leküzdhetetlen akadályt jelent az örömmel és szeretettel teli élet felé vezető úton. Zárt szívvel nem lehet boldoggá válni, lehetetlen megközelíteni az Élet fogalmát is. Nyisd ki magad, és érezd, hogy új módon - könnyen és szabadon - lélegezhetsz.
Utasítás
1. lépés
A zárt szív nem engedi át a szerelmet, és nem lát semmi szépet és figyelemre méltót a világban és az emberekben. De csak a szeretet gyógyíthatja meg ezt az állapotot. A szerelem a legátfogóbb értelmében. Ő gyógyítja meg és nyitja meg az ember szemét mindazon előtt, ami korábban rejtve volt és elérhetetlen volt.
2. lépés
Először derítse ki, miért nem nyitott a szíve. Ez leggyakrabban a múlt negatív tapasztalataival társul, amikor az ember fájdalommal, árulással, csalódással találkozott. A bűncselekmény olyan nagy volt, hogy egyetlen védekezés az egész ember bezárása volt. Ne feledje, miért történt ez veled.
3. lépés
Most bocsásson meg azoknak, akik szenvedésre késztettek. Adjon magának esélyt arra, hogy tovább éljen, és áztassa a napsütéses öröm sugaraiban. Add fel a halált, miközben egészséges fizikai testben élsz. Mondd el magadnak, hogy meg akarod szabadítani a szívedet a múltbeli jogtalanságok láncaitól.
4. lépés
Írja le egy papírra, mit szeretne kapni a szeretettől, mit szeretne gyógyítani, megújítani vagy kielégítőbbé tenni. Tartalmazza ez a lista bármilyen szférából származó vágyakat, mind szellemi, mind gyakorlati szempontból.
5. lépés
Most, miután feladatot adott a lelkének, kezdje el megnyitni a szívét konkrét cselekedetekkel. Amikor szeretetet érzel valaki vagy valami iránt, ne zárkózz el előle, hanem cselekedj vele. Forduljon szembe vele, és fogadja el. Nincs ebben semmi szörnyű, csak át kell lépni a kezdeti félelmet.
6. lépés
Mindig legyél őszinte magaddal és hallgass a szívedre. Ha erre utasítja, akkor ne forduljon hamis ítéletekkel és félelmekkel teli fejére, és feladjon valamit. Szeresse és fogadja el az igazságot olyannak, amilyen.
7. lépés
Maradjon nyitva, ameddig csak lehetséges. Például barátok társaságában vagy, és valamikor kényelmetlenül érzed magad, úgy érzed, hogy az energiád áramlása leállt, be akarod zárni és el akarod hagyni a helyet. Ne menj, maradj. Próbáljon közel lenni az emberekhez, még akkor is, ha nem a társaság tagja lesz, hanem annak megfigyelője. Ne menekülj magad elé, hagyd, hogy visszatérjen a szíved és megnyíljon. Egy idő után biztosan kellemes könnyedséget fog érezni, ami azt jelenti, hogy közelebb kerül a szabadság és a nyitottság érzéséhez.
