A statisztikák könyörtelen dolgok. Minden harmadik ember életében legalább egyszer megcsalta második felét, és minden negyedik férfinak hosszú távú szerelmi kapcsolata volt vagy van. Más szavakkal, egy szerető. Mit és hogyan kell viselkedni, ha olyan helyzetbe kerülsz, amikor azt találod, hogy a férjed vagy a barátod hűtlen hozzád?
Megtörtént a helyzet, megtudta az árulást. Mit kell tenni és hova kell futni? Csendben maradjon, vagy mondja el neki, hogy tudja az igazságot? Válás vagy megbocsátás? Kivel lehet konzultálni?
Egy csomó gondolat kérdés formájában önmagadnak, neki, annak, ami történik, rohan a fejedben. Nagyon sokféle érzés borít benneteket, fénysebességgel helyettesítve egymást. Itt van a harag és a harag, a frusztráció és az önsajnálat, a bűntudat és a szégyen, és még sokan mások. Mit kell tenni ebben az állapotban, egy pszichológus tanácsai:
Az első érzelmek a különböző nőknél eltérőek lehetnek: valakinek sokkja vagy hisztériája van, másoknak kábulata vagy haragja van, vágy van arra, hogy bosszút álljon az elkövetőn. Bármi legyen is a reakció, meg kell élni, nem pedig visszatartani magát. De nagyon fontos, hogy ezt egyedül végezze el magával vagy egy pszichológussal, hogy se a férje, se a gyermekei ne láthassák. Mert érzelmi kitörés esetén az ember képes olyan cselekedeteket végrehajtani, amelyeket később megbánni fog
Ha sírni akarsz, sírj szívből, kiabálj, üvölts. Tegye ezt annyiban, amennyire szükséges. Ezt az energiát ki kell dobni, hogy ne maradjon a testben, és ne kínozzon a jövőben.
Van kedved haragudni, vagy akár haragot mutatni? Vegyünk egy puha párnát, és jól megverjük. Mehet az edzőterembe, és ringathat egy boxzsákot.
Tegyen meg mindent annak érdekében, hogy megszabadítsa magát a heves érzelmektől.
A második lépés annak eldöntése, hogy mi legyen a következő lépés. Többféle lehetőség lehet a cselekvésre
Ha megértette, hogy az árulás egyszeri volt, például részegség miatt, ami gyakran előfordul, vagy hülyeség miatt, akkor be kell csuknia a szemét? Ennek feltétele, hogy a házasságban rendkívül boldog vagy, és ez történik először.
A második lehetőség az, hogy szívvel beszéljen a férjével, és megtudja, miért történt ez. Lehet, hogy valami sokáig nincs rendben a kapcsolatodban, és hiányzik neki valami? Vagy talán mindketten régóta nem szeretitek egymást, és ez a helyzet megmutatta, hogy ideje lenne elválni.
A csalás mindenesetre harang, amely jelzi, hogy valami nincs rendben a házassági kapcsolatban, és ebben mindig ketten vesznek részt. Ha az ember mindennel meg van elégedve, minden igénye kielégül, és elégedett a helyzettel, soha nem fog kijönni egyedül.
Olyan helyzetben, amikor a házastárs megbánja tettét, és meg akarja menteni a családot, tanácsos felkeresni egy családpszichológust annak érdekében, hogy egyszer és mindenkorra megértsük a történteket, és soha ne térjünk vissza ehhez.
