Különböző problémák merülnek fel rendszeresen az ember életében. Néha úgy tűnik, hogy lehetetlen megoldani őket, de bármely helyzet, még egy nagyon összetett is, logikusan megoldódik, és jobb, ha Önnek kedvez.
Utasítás
1. lépés
Természetesen nincs univerzális vagy általánosan elfogadott megközelítés a problémák megoldására, de a következő, elég hatékony algoritmust használhatja. Pihenjen, engedjen egy kis gőzt. Tegye meg, ahogy csak akarja: fürdés aromás olajokkal és tengeri sóval, masszázs, egy pohár bor, darts dobása, ételek összetörése vagy bevásárlás.
2. lépés
Szabadítsa meg az agyát a felesleges információktól. Hogyan érzi magát most? Mi a lelkiállapotod? Mit mond a szív? Szorongó vagy és nehéz a szíved. Rájössz, hogy nem érzed jól magad. Ez az első lépés a probléma megoldása felé. Végül is a hosszú távú mentális diszharmónia patológia. Egy optimista és erővel teli ember állapota - "minden rendben van". Pontosan erre kell törekednünk.
3. lépés
Most próbáld megérteni, mi okozza pontosan ezt a szerencsétlen diszharmóniát. Minden jelenségnek oka van. A mentális szenvedés ok arra, hogy megértsük, mi megy rosszul az életedben. Vessen egy pillantást a múltjára, tekerje vissza a szalagot pár hónappal ezelőtt, és tegye fel a kérdést magának: pontosan mi bosszant? Gondosan ásson bele az eseményekbe és az eseményekbe. Addig tedd ezt, amíg meg nem találod az igazi okot. Találtam? Akkor lépjünk tovább.
4. lépés
Döntse el maga pontosan, mit akar. Az emberek által elkövetett fő hiba az, hogy tudják, mit is pontosan nem akarnak, és mit akarnak konkrétan, nem képzelik el. Mentálisan két egyszerű kérdésre kell válaszolnia: mit akar megállni az életben, milyen újításokat és változásokat kell végrehajtania az életben. Válaszolt ezekre a kérdésekre? Most jól megfogalmazott célja van, amelyet be kell tartania.
5. lépés
A megfelelő cél kitartásához bizonyos mentális és fizikai képességekre lesz szüksége, amelyek jelenleg nem rendelkezhetnek. Először maga döntse el, milyen emberré váljon. Majd fejlessze és fejlessze magát.
6. lépés
Most szimulálja a helyzetet. Nézz rá kívülről, objektíven, érzelmek és érzések nélkül. Absztrakt magad. Többször is visszajátszva ezt a helyzetet a gondolataiban, elvégezhet bizonyos kiigazításokat, az utolsó simításokat. Felismerve, hogy mindent automatizmusba hoztak, és nincsenek hibák, keltsd életre. Pozitív hangulatban maradva önbizalmat és szilárdságot kap a problémák megoldásában.
