A modern pszichológusok azt állítják, hogy a gondolatok anyagiak. Mindaz, amire az ember gondol, a környezetében testesül meg. De vannak nyilvánvaló képek, és vannak tudatalatti képek is. Az élet megváltoztatásához minden szinten átalakításra van szükség.
Utasítás
1. lépés
Az ember gondolkodása befolyásolja a körülötte lévő körülményeket. Ha a fejben kialakult asszociációk negatívak, akkor minden körülötte szintén negatív. Ha valaki biztos abban, hogy a világ kegyetlen, akkor az is lesz, mert minden megtestesül. Elindul a "bumeráng szabály", amely kimondja, hogy minden, amit a világ sugároz, torzítás nélkül tér vissza az emberhez. Ennek megfelelően, ha az események most nem mennek jól, az oka a korábban felmerült gondolatoknak.
2. lépés
Az életed megváltoztatásához kezdd önmagad átalakításával. Először meg kell értened, mi van a tudatalattiban, mi tükröződik kívül. A tudatos gondolatok csak az összes létező gondolat 5% -át teszik ki. És mi van abban a rejtett részben? Megértéséhez meg kell tennie néhány gyakorlatot. Kezdje azzal, hogy felosztja az életét olyan területekre, mint a munka, a pénz, a személyes élet, a gyerekekkel való kapcsolatok, a szülőkkel való kommunikáció, a barátságok és egyebek. Mindenkinek megvan a saját listája, de jobb, ha részletesebbet készít.
3. lépés
Vegyük el az egyik írott területet, és kezdjük el leírni mindazt, amit gondolunk róla, az összes gondolatot, ami megjelenik a fejetekben. Nem kell értékelni őket, lehetnek szépek, gonoszak, sőt sértőek is. Csak írja le az összes asszociációt, ami eszébe jut. Például a munkáról: „a munka nem hoz jövedelmet”, „mindig másokért dolgozom”, „a szóból fakadó munka rabszolgaság”, „nem szeretem a munkámat” stb. Vannak olyan mondatai, amelyeket gyakran ismételje meg, amelyről néha gondolkodik. Ők testesülnek meg, ők működnek és alakítják a valóságot. Minden területre meg kell ezt tenni, hogy megértsük, mi tárolódik pontosan benned.
4. lépés
Ha van lista, tanulmányozza át alaposan. Néhány kifejezés illik hozzád, ezek a gondolatok pozitívak és hasznosak. De vannak, amelyeket meg akarok javítani. Együtt kell működnünk velük. Gyere fel az ellenkezőjével. Jobb, ha először 5-6 állítást veszünk, nem többet, de fokozatosan mindent átdolgozunk. Cserélje le ezeket a kifejezéseket pozitívra. Például a „nem szeretem a munkámat” helyett azt írja: „Élvezem a munkát”, a „Nem sokat keresek” helyett pedig: „Jövedelmem rendben van nekem, mindenre van elég pénzem.”
5. lépés
Kombinálja a kapott állításokat egy könnyen megjegyezhető kifejezésbe. Írja le jól látható helyre, és olvassa el minden alkalommal, amikor csak látja. Ezek olyan állítások, amelyeket folyamatosan meg kell ismételni, hogy felváltsák a fejben a régi hozzáállást. Emlékezz rájuk minden nap, és amikor van egy perced, mondd el magadnak vagy hangosan. Ezt legalább naponta háromszor meg kell tennie az eredmény elérése érdekében. Az új alapelvek 40 nap múlva működnek, és azonnal észreveszed, hogyan változik az életed.
