Kora gyermekkorától kezdve a gyermeket megtanítják harcolni a lustaság ellen. Különböző módon teszik - pozitív példákat hoznak, szidnak, rábeszélnek, erőltetnek. De pozitív eredményeket csak akkor érnek el, ha megtanítják őket arra, hogy megfelelően szervezzék idejüket.
Tehát íme néhány tipp egy felnőtt lusta ember számára a lustaság leküzdésére:
Gondolkodj pozitívan - engedj be pozitív érzelmeket az életedbe. Gondolj arra, hogy mi rázhat fel (vagy csak kérlek) - a kedvenc együttesed koncertjén, focimeccsen, turisztikai kiránduláson vagy csak egy másik városba tett kiránduláson? Lehet, hogy ideje ejtőernyővel ugrani?
Soha ne kezdj új életet (üzletet) hétfőtől - csak itt és most.
Energizáljon - lépjen be a fizikai aktivitásba. Ha nem tudja rávenni magát reggeli gyakorlatokra, jelentkezzen be csoportos órákra az edzőteremben vagy a medencében az Ön számára megfelelő időben. Csorda módjára apránként bevonzódik és formáját tartja. Az egészséges test sikeres!
Bontsa apróra darabjait, és feltétlenül jelöljön ki magának jutalmat azok elvégzéséért, vagy végső esetben dicsérje meg magát hangosan - apróság, de kedves.
Hozzon létre egy vizuális emlékeztetőt, amelyben élvezni fogja az elvégzett munka megünneplését.
Emlékeztesse magát folyamatosan arra, hogy milyen cél felé halad. Minden este beszélgetjen családjával vagy barátaival arról, hogy mit tett a nap folyamán. Az ilyen jellegű jelentések elősegíthetik munkai aktivitásának ösztönzését - dicsekedni kell az elvégzett munkával.
Rövid időközönként dolgozzon, amely alatt valós feladatokat végez.
Váltakozva a kellemes és a kellemetlen dolgok között. Próbáljon habozás nélkül unalmas, unalmas munkát végezni, mert nélküled ezt senki sem tudja megtenni. Motiválja magát - miért teszi ezt? Talán ez egy esély arra, hogy észrevegyék és megbecsüljék. Vagy talán úttörő vagy általában - olyan büszke magadra!
Ne feledje, hogy a munka megfelelő elvégzése sokkal kevesebb időt vesz igénybe.
Ne higgy a varázslókban, és felejtsd el a "talán" szót. Higgy magadban - és sikerülni fog!
Ugyanakkor ne feledje, hogy a lustaság nem mindig rossz. Figyelj magadra - lehet, hogy csak sokáig nem pihentél, és az apátság minden felmerült iránt az első csengő. Ebben az esetben itt az ideje, hogy nyaralni menjen, vagy csak aludnia kell.
