Szándékos választás a függőség? Mi a párhuzam a függőség és a mentális egészség között? Mindez valószínűleg ebben a cikkben derül ki személyes példáknak és élettapasztalatnak köszönhetően.
A függőség választás?
Elég sok ember próbál meggyőzni minket arról, hogy az alkohol- vagy bármely más drogfüggőség függőség. Azok, akik ezt állítják, valószínűleg még soha nem is használtak egyetlen drogot sem. Tehát mi is pontosan ez vagy az a függőség? Szándékos választás, vagy az illető már nem tudja uralkodni magán?
Miért válnak függővé az emberek?
Sok oka van annak, hogy az emberek elkezdenek inni vagy más drogokat használni. Íme néhány közülük:
- elégedetlenség az élettel
- balszerencse
- családi problémák
- depresszió
- kevés önbizalom
Különböző emberek különböző módon reagálnak a problémákra és a helyzetekre. Vannak, akiknek nincs szükségük gyógyszerekre, hogy megbirkózzanak, vagy elfelejtik a problémákat. És valaki inkább mindent megbirkózik a "doppingolás" segítségével. Bármit is választ az ember, meg kell értenie, hogy tudatos volt.
Elmesélek egy történetet az életemből. Az alkoholhoz való hozzáállásom meglehetősen hű volt, de nem szerettem különösebben. Életem egy pontján minden felfordult, és csak megőrültem a felhalmozott problémáktól. Elkezdtem inni, és ez segített nekem. Tökéletesen tudtam az alkohol következményeit, és megalapozott döntést hoztam.
2 hónapig ittam, szinte minden nap, és nem tartottam függőségnek. Manapság sokkal ritkábban iszom, de azért időről időre iszom. Számomra az alkohol nem olyan drog volt, amely körül minden forog, csak én döntöttem.
A függőség következményei
Alkohol esetemben a következmények gyomorhurut formájában nyilvánulnak meg. A gyomorproblémák néha elég erősen reagálnak, és ez csak egy példa. Az alkohol erős szenvedéllyel ülteti a májat, és ami a legfontosabb, gátolja az agy gondolkodási folyamatait. Ha iszol, és nem függsz semmitől, hogy az elméd normális maradjon, idővel leromlik.
A cigaretta és a koffein használatakor a szív elültet, a magas embereknek ellenőrizniük kell ezen stimulánsok fogyasztásának mértékét. Az ember magassága miatt a szív kettős munkát végez, hogy a vért a testen keresztül vezesse. A koffein és a nikotin összehúzza az ereket, és el tudja képzelni, milyen stressz éri a testét.
Mindezek a dolgok befolyásolják az ember tudatát, ha nagyon magával ragadja. Ezért kétszer is meg kell gondolnia, mielőtt eldöntené, hogy szüksége van-e rá vagy sem. Minden cselekedetért fizetnie kell.
Meg kell szabadulnia a függőségektől?
Tekintettel arra az elképzelésre, hogy minden függőség az ember választása, arra a következtetésre juthatunk, hogy a függőségtől való megszabadulás ugyanaz lesz. Nincs ebben semmi nehéz, ha az embernek vágya van abbahagyni az ivást, akkor egy kéthetes méregtelenítés elegendő ahhoz, hogy megszabaduljon a test anyaghoz való kötődésétől. Ezt követően joga van választani, hogy tönkreteszi-e a testét vagy sem.
Következtetés
Befejezésül elmondom, hogy mindenki maga dönti el, hogyan használja a testét. Sokan nem hajlandók elfogadni azt a tényt, hogy az alkohol, az internet, a pornó, a cigaretta és más dolgoktól való függőség maguknak az embereknek a választása. Igen, káros és a test gyorsabban kopik, de ha az ember senkihez sem avatkozik bele a balszerencse kezelésének módszereibe, akkor ezt nem érdemes megszerezni.
A legfontosabb az, hogy mindent helyesen mérlegeljünk, mielőtt választanánk. Ha az ember elégedett az életével, akkor semmilyen függősége nem lesz. A probléma gyökere az esetek többségében a fejéből fakad, és nem a függőséggel kell küzdenie, hanem azzal az okkal, amely arra késztette.
