Sajnos a bolygón minden ember időről időre szomorú vagy depressziós. Mindannyiunknak különböző oka van a vágyakozásra és a szomorúságra.
Van egy szomorúság és szomorúság érzése, amelyet depressziónak hívnak. De nem hasonlítható össze a szokásos szomorúsággal, ez már a mentális rendellenességekre utal. Néhány embernél a depresszió elnyomja a létezés és a továbblépés vágyát is.
De nem mindenki érti, mikor következik be a melankólia vagy a depresszió.
Hogyan ismeri fel ezt?
Ezt nagyon nehéz megtenni, mivel a depresszió szereti elfedni a tüneteit. És gyakran súlyos állapotban lévő emberek hibáztatják a munkahelyi problémákat, a szeretteiket, a rossz időjárást stb.
Ezen okok miatt lehet szomorú, de amikor ez az állapot több mint egy hétig tart, akkor érdemes felismerni, hogy a depresszió már mögött áll. Ebben az esetben segítséget kell kérnie szakembertől, és át kell esnie egy vizsgálaton.
A depresszió fő jelei a következők:
1) feledékenység, figyelmetlenség;
2) az az érzés, hogy az életnek már nincs értelme;
3) a szex iránti érdeklődés elvesztése;
4) szomorúság és depresszió érzése;
5) a bűntudat érzése;
6) az értéktelenség érzése;
7) állandó ingerlékenység;
8) gyors fáradtság és nem hajlandó dolgozni és tanulni;
9) migrén, emésztési problémák;
10) étvágytalanság, vagy fordítva, állandó éhségérzet;
11) öngyilkossági gondolatok;
12) álmosság vagy álmatlanság.
Ha a felsorolt tünetek közül néhány fennáll, akkor konzultáljon pszichiáterrel vagy pszichológussal. Konzultál, diagnosztikát készít és kezelést ír elő.
