Az önmegerősítés a saját személyiségének jelentőségének és értékének megerősítése, az az elvitathatatlan jog, hogy önmagának legyünk, úgy cselekedjünk, ahogy akarunk, hogy az életet saját belátásunk szerint kezeljük.
Az önmegerősítés összetett pszichológiai jelenség. Itt különös figyelmet fordíthat a következő összetevőkre:
1. Szociálpszichológiai folyamat - amikor az ember aktívan kölcsönhatásba lép a környezetével. Így valósul meg önmegvalósítása, amely kihat az érzelmekre, az érdekekre, az életszemléletre.
2. Motívumok és igények az élet fontos céljainak eléréséhez (erő, siker, elismerés stb.).
3. Taktikák és stratégiák, amelyeket az ember választ a döntések meghozatalakor. Lehetnek védőek, konstruktívak, dominánsak, kompenzálóak.
4. Kapcsolat van az "én" -vel. Ez magában foglalja az önbecsülést, az akaraterőt és az önmagához való hozzáállást.
Az önmegerősítés funkciója a személyes bizonyosság elérésének vágya, az önmegvalósítás, az elismerés, valakinek a befolyásából való kiszabadulás, a függőségtől való felszabadulás. Mindezek eléréséhez rendelkeznie kell egy bizonyos személyes potenciállal, az akarati tulajdonságok megfelelő szintű fejlettségével, tisztában kell lennie saját és saját lényének értékével, törekednie kell a célok és a siker elérésére.
Önmegerősítő célok
Az önmegerősítés céljait kompenzáló és konstruktívakra osztják. Az önmegerősítésnek három stratégiája van:
1. Pozitívan viszonyuljon az élethez, soha ne essen kétségbe (konstruktív).
2. Más emberek rovására cselekedj, légy ellenséges, törekedj mások elnyomására (agresszívan domináns).
3. Adja fel az önkifejezést és az önigazolást (bizonytalan).
Az önmegvalósításról szólva fontos megérteni, hogy nincsenek külső mutatók és egyéb kritériumok, amelyek alapján meg lehet érteni, hogy az ember mennyire haladt előre az önmegvalósításban. Mindenki maga dönti el, hogy melyik tevékenységi területen érjen el bizonyos sikereket. Ha például egy portásnak tetszik a munkája, szereti és értékeli, akkor ő mint ember teljes értékű. Csak egy ember vonhat le következtetéseket, függetlenül attól, hogy személyként történt-e vagy sem. Mások véleménye itt elfogult.
Ha az ember elégedett az élettel, harmóniát érez önmagával, örömmel találkozik egy új nappal, úgy véli, hogy a megfelelő utat választotta céljainak eléréséhez, teljes potenciálját kihasználja, véleménye szerint a megfelelő taktikát és stratégiát választja, akkor önmegvalósítás és megerősítés. Fontos itt, hogy ő maga is olyan embernek érezze magát, aki célokat tűz ki és azokat el is éri.
