Az egységeknek ideális az arc és a test aránya. Azonban olyan sok szépség van a világon! És ha alaposan megnézed néhányukat, kiderül, hogy megjelenésük nagyon távol áll az elfogadott kánonoktól. Csak nőiesnek és vonzónak érzik magukat - és mások is így látják őket. Hogyan lehet elhinni, hogy te vagy a legjobb?
Utasítás
1. lépés
Először is, ne panaszkodjon önmagának és barátainak a megjelenés hibáival, a szabványok be nem tartásával kapcsolatban. Az ilyen önhipnózis-kezelések soha nem jártak senkinek.
2. lépés
Képzelje el, hogy Ön egy olyan tervezői dolog, amely pontosan a különbségektől különbözik a bélyegzéstől. A drága exkluzív termékek gyakran nem mindenki ízlésének felelnek meg. Az igazi ínyencek hajlandók sokat tenni azért, hogy élvezzék őket. A te esetedben is ugyanaz: az egyéniség érdekesebb, mint a normák.
3. lépés
Fogadd el magad olyannak, amilyen vagy.
4. lépés
Fejlesszen, keressen kedved szerint tevékenységeket: ne pazarolja a hiába szabadidejét. Egy új hobbi segít abban, hogy másképp lássa önmagát, és a siker ebben befolyásolja önértékelését. Ossza meg eredményeit másokkal. Hadd lássák, milyen tehetséges vagy.
5. lépés
Dicsérje meg magát. Miközben a tükörbe nézi a tükörképét, mosolyogjon és bókoljon. A dicséret serkenti a szerotonin, a boldogság hormonjának termelését. A jó hangulat mindig fest - virágzik a szemünk előtt.
6. lépés
Keressen követendő valós példákat. Figyeljen azokra, akik nem félnek kiemelkedni a tömegből. Kísérletezzen a stílussal. Néha egy fényes részlet elegendő a teljes kép lejátszásához.
