Nem számít, hogyan mondják maguknak az emberek, hogy nem aggódnak más véleménye miatt, ez nem így van, mert néha nagyon nehéz elkerülni valaki más befolyását. Sőt, minél több ember van a környéken, annál több véleményt és több időt fordítanak rájuk. Ha belefáradt valaki más véleményének megválasztásába, akkor tegyen lépéseket, de ne feledje, hogy ettől a függőségtől meglehetősen nehéz megszabadulni.
Utasítás
1. lépés
A körülötted élő emberek nagyra értékelik megjelenésedet, munkádat, tanulmányaidat, személyes életedet. Az idegeneken kívül vannak olyan barátok és rokonok is, akiknek a véleménye különösen fontos az Ön számára. Ezen emberek között élsz, akik néha meghatározzák az életed helyét és helyzetét. Ezért nem utasíthatja el teljesen más véleményét, csak meg kell tanulnia meghúzni a határt a közönséges közvélemény és az attól való túlzott függése között.
2. lépés
Azok számára, akik engednek mások befolyásának, az élet legrosszabb büntetése a körülöttük lévő emberek negatív reakciója. Ha ebbe az emberkategóriába tartozik, próbálkozzon felismerni, hogy minden negatív reakcióhoz mindenképpen pozitív lesz. Minden ember egyéni a nézeteiben, de ennek ellenére minden ember egyenlő jogokkal rendelkezik. Ezért az egyik ember véleménye nem lehet helyesebb, mint egy másik.
3. lépés
Leggyakrabban azok az emberek, akik nem tudják, mit akarnak az élettől, mások véleményének vannak kitéve. Életük során nem állítottak prioritást, ezért minden általuk ismert mondatot cselekvésre ösztönzésként határoznak meg. Ha aggódik egy negatív vélemény miatt, például a fiatalemberével kapcsolatban, határozza meg maga számára karakterének vonásait, amelyek kellemesek számodra, valamint azokat, amelyek nem tetszenek, gondolkodjon el azon, hogy mire csukhatja be a szemét és mi nem. Ezután hallgassa meg, mit mond a másik személy, és értékelje magának ezen információk fontosságát.
4. lépés
Emlékezzen mindarra, amit az életben tett, amit önállóan elért egy adott tevékenységi területen. Szinte bármelyik embernek van valami, amellyel lehet dicsekedni, határozottan van valami, amit erőfeszítései és eredendő jellemvonásai révén elért.
5. lépés
Próbáljon a lelkébe nézni. Elég nehéz, de próbáljon megalkotni egy kellemetlen helyzet mentális modelljét, emlékezzen arra, hogy mi történt veled, vagy történhetett. Gondoljon azokra a hibáira, amelyeket elkövetett, és amelyek miatt elkezdte hallgatni mások véleményét. Próbáljon meghatározni tanácsadójának lehetséges előnyeit abban, hogy elkezd ebben az irányban gondolkodni. Válaszolj őszintén a kérdésre: miért félsz visszautasítani mások véleményét, és miért félsz saját magadra hallgatni. Próbálja meg legyőzni a félelmét. Miután ezt egyszer megtette, sokkal könnyebb lesz a jövőben, mert a legnehezebb az első lépés megtétele.
6. lépés
Minél többet kommunikáljon, ismerkedjen meg új emberekkel, hallgasson meg különböző nézőpontokat, tanuljon meg beszélni, bátran fejezze ki álláspontját. Tisztában kell lenni azzal, hogy nem függ valaki más véleményétől, ez nem azonnal jön, talán egy hónap múlva, és valószínűleg egy év múlva is. Fokozatosan elkapja magát azon a gondolaton, hogy a másik véleménye csak az ő gondolatai és nézőpontja. Joga van az életre, de nem útmutató a cselekvéshez.
