Élete során az ember folyamatosan elveszíti energiáját, felborítva pszichofizikai egyensúlyát. Sőt, a metropolisz lakói. A lemerülés automatikusan történik, de a készleteket "manuálisan" kell feltölteni.
Utasítás
1. lépés
A megavárosok lakóinak nem idegen az ilyen forgószél. Ez magában foglalja a mindennapi ügyek, a más emberekkel való kommunikáció, az otthoni élet, a munka, a szabadtéri tevékenységek költségeit. De, ellentétben egy kedves gazdával, akinek lehetősége van szemlélni a mezők és a tavak szépségét, dörzsölni homlokát szeretett tehene farához és ökológiai reggelivel kedveskedni, a városlakó kénytelen helyettesítőkhöz és helyettesítőkhöz folyamodni. Ennek eredményeként az energia megszerezhető, de nem tart sokáig, és pozitív töltése nagyon kétséges.
Szerencsére, mivel a városban még mindig vannak a természet szigetei, a táplálkozás ésszerű megközelítése és a harmonikus ember vágya, az eredmény is meglehetősen elérhető.
2. lépés
Fák
Nem tudni pontosan, hogyan zajlik ez az anyagcsere-folyamat, de a fa különleges hatással van az emberre. Elég, ha bármelyik parkba eljutunk, és tenyerünket a csomagtartóhoz téve egy ideig csukott szemmel állunk. Ha a képzelet jól fejlett, el lehet képzelni, hogyan halmozódott fel benne a rossz energia, egy sötét áramlat áramlik a testből a kar mentén a kéregbe, és cserébe a testet pozitív pozitív melasz tölti ki. De elengedhetetlen, hogy pontosan meghatározza a „fáját”, álljon a közelben, érezze azt. Egyesek számára a tölgy, a fenyő, a nyírfa gyógyító hatású lesz, de valakinek csak a kőris alkalmas.
3. lépés
Csakrák
Az egészség sűrűségének feltöltésének másik módja a csakrák "felpörgetése". Az ősrégi hagyományokat már nem kérdőjelezik meg, így az eredmény garantált. Az energiaegyensúly helyreállítására szolgáló gyakorlatok nagyon egyszerűek és mindenki számára elérhetőek. Csak elfoglalt ütemtervében kell megtalálnia 10 perc időt és egy félreeső helyet a lakásban, ahol a háztartások igényei nem kerülnek el. Tipikus lótusz helyzetben és lehunyta a szemét, nyugodtan lélegezzen, és mind a 7 színt és helyet adja meg. Alulról felfelé haladva „dolgozza át” mindegyiket, mutassa be magát a választott színben. A végén vegyen egy mély lélegzetet, és érezze magát tele energiával.
4. lépés
Étel
És a legegyszerűbb, de nem kevésbé fontos, hogy mit "eszünk". Ezek a szó szoros értelmében vett termékek, és könyvek, amelyeket olvasunk, filmek, kiállítások, előadások és a környék. Az összesítésben mindent át kell szitálni a pozitív töltésekhez. Bármely eseménynek, érzelemnek, gondolatnak két oldala van. A pozitív választása esetén az ember gazdagítja önmagát, erőforrásait.
