Aki valaha tapasztalt féltékenységet egy szeretett ember iránt, ismeri ennek az érzelmi állapotnak a különleges ízét. Előfordul, hogy kissé féltékenynek lenni hasznos: felpezsdítheti a kapcsolatot, sőt felélesztheti a hűvös érzéseket. De hogyan lehet megbirkózni azzal, ha a féltékenység felemészt, negativitást és szívfájdalmat okoz.
Értsd meg magad
Ha úgy érzi, hogy a féltékenység injekciói kísértenek, akkor elsősorban önmagával kell foglalkoznia, és nem a kedvesével. A legjobb kiút a pszichológussal való beszélgetés, de megpróbálhatja maga is megérteni a helyzetet.
Nézz a szívedbe, és gondolkodj el azon, mi áll a féltékenység érzéseinek gyökerében: megsebzett büszkeség, félelem, hogy valaki mást előnyben részesítenek, alacsonyabbrendűségi komplexum, fokozott tulajdonosi érzés, érzelmi és anyagi függés a pártól a saját bűnöd egy szeretett ember iránt …
Beszélj a féltékenység tárgyával
Felismerve, hogy pontosan mi áll a féltékenysége mögött, megpróbálhatja nyugodt, támogató környezetben őszintén beszélgetni kedvesével arról, hogy mi aggasztja és mi aggasztja a viselkedésében. A bizalmas beszélgetés bizonyára előnyére válik a kapcsolatának. Még az is kiderülhet, hogy kedvesed csak arra próbálta felhívni a figyelmedet, féltékennyé és idegessé téve.
Ha valóban szeretnek és megbecsülnek, megértik és megpróbálják nem indokolni a féltékenységet. Legyél szigorú magaddal és engedékeny másnak, tanulj meg kitartást és türelmet tanúsítani. De ha utólag látja, hogy választottja vagy választottja egyáltalán nem változtatja meg a viselkedés vonalát, akkor gondolkodjon el: Van-e olyan pontja egy kapcsolatnak, amelyet nem értékelnek.
Tiszteld magad és a választottadat
Tanuld meg tisztelni magad, fenntartani az önbecsülést. De tiszteletben kell tartani a partner magánéletét is. Értsd meg, hogy az a tény, hogy folyton alaptalan gyanúval zaklatod majd önmagadat és kedvesedet, senkinek sem kedvez. De a bizalmatlanság és a neheztelés érzése véglegesen, ha nem is véglegesen tönkreteheti a kapcsolatot. A legszeretőbb és legbölcsebb ember is elveszíti türelmét meg nem érdemelt szemrehányásokkal.
És ne feledje, mit mond a régi grúz közmondás: "A féltékenység és a butaság ugyanazon a fán nő." Valójában, ha nincs ok a féltékenységre, akkor hülyeség féltékenykedni, de ha van oka, akkor már késő.
