Meg kell érteni, hogy ha egy személy határozott döntést hozott magáról az öngyilkosság elkövetésére, akkor rendkívül nehéz lesz lebeszélni róla. Segíthet azonban abban, hogy meglátja az élet jó oldalait, és megbirkózzon egy nehéz helyzettel.
Kockázati zóna
Úgy gondolják, hogy az interperszonális kommunikáció problémáival küzdő serdülők és fiatalok a leginkább fogékonyak az öngyilkosságra, a szakmai karrierjük csúcsán álló emberek, akik szigorú követelményeket támasztanak magukkal szemben, idős emberek, akik nem érték el azt, amiről álmodtak az életben. Az öngyilkosság olyan jelenség, amely a társadalomban nem olyan ritka, és a hírek címeiben időről időre hallani lehet ilyen esetekről. Még akkor is, ha ismeretlen öngyilkosságokról van szó, az emberek félelmet tapasztalnak. Amikor ez a probléma rokonokat és barátokat érint, rendkívül nehéz önmagában megbirkózni vele.
Szóbeli módszer
A legjövedelmezőbb dolog, amit tehet ebben a helyzetben, hogy józan marad. Próbáld megérteni azokat az okokat, amelyek az embert az öngyilkosságra gondolják. Ehhez gondosan hallgatnia kell rá, nem szabad félbeszakítania és semmilyen értékítéletet nem adnia - nem segít a kritikán. Figyeld meg a viselkedését: mely helyzetekben kezdi megemlíteni ezt a témát, hogyan csinálja. Ezen megfigyelések alapján könnyebb lesz párbeszédet kialakítania.
Ha beszélgetőpartnere az elhagyottság és a magány érzését éli, a legjobb módszer az lenne, ha megmutatná, hogy nagyon kedves neked, próbáld meggyőzni, hogy ő az, aki sok örömet okoz az életedben. Itt nem az élet külső örömeivel kell próbálkoznia az ember iránt, hanem meg kell mutatnia neki, hogy nincs egyedül és sokat jelent másoknak. Próbáljon megemlékezni azokról a helyzetekről, amikor sokat segített valakinek, mondjon ezeket a példákat, és próbálja hangsúlyozni tetteinek fontosságát mások számára.
Ha az egyén például nehézségekkel küzd a problémák megoldása során, nagy összeggel tartozik, meg kell próbálni közösen más utakat találni ebből a helyzetből. Ha negatív érzelmeket kell tapasztalnia, akkor a psziché egyszerűen nem talál konstruktív megoldást a problémára, és itt segíthet - győzze meg a beszélgetőtársat, hogy a legnehezebb helyzetekből is van kiút.
Az életben csalódott ember figyelmének felhívása csodálatos oldalaira szintén hasznos lehet. Gondoljon a múlt legfontosabb eseményeire, meséljen a hétvégi terveiről. Ekkor láthatja, hogy semmilyen probléma nem éri meg önmagát.
Változat akkor lehetséges, ha az ember egyszerűen manipulál másokat, öngyilkossággal fenyegetve. Itt nagyon körültekintően kell felépítenie a párbeszédet, mert pozitív reakciója csak az öngyilkossági kísérletek növekedését képes kiváltani a vágyak legkisebb nézeteltérése vagy elégedetlensége esetén. Meg kell állítani ezt a játékot, és segíteni kell a manipulátort abban, hogy más módon alakítson ki kapcsolatot a körülötte lévő emberekkel.
Ne vállaljon teljes felelősséget a másik ember cselekedetei és gondolataiért, mivel csak akkor tud segíteni, ha ő akar. Próbáljon helyesen meghívni, hogy vegye fel a kapcsolatot pszichológussal, vagy hívja a forródrótot. Ha kategorikusan elutasítja ezeket a cselekedeteket, ne ragaszkodjon erőteljesen, mivel csak súlyosbíthatja a problémát. Különösen nehéz hűvös maradni, ha a helyzet szeretteit érinti, itt a legjobb szakemberhez fordulni.
