A vidám emberek minden társaság vonzáskörzetének számítanak, könnyű és egyszerű kommunikálni velük, a velük folytatott beszélgetés után mindig emelkedik a hangulat. A mosolygós lány sikeresebb, mint a komor szépség. A pozitív gondolkodású ember mindent elér, amit eltervezett.
Utasítás
1. lépés
Úgy tűnik, hogy aki mosolyog és sugárzik az öröm, az életben minden rendben megy. Ez nem teljesen igaz. Csak az, hogy az ember állapota egyre rosszabb. Vagyis, ha depresszióba és melankóliába esett, akkor csak súlyosbodik, ha nem tesz semmit a helyzet kijavítása érdekében. Így van ez a mókával és az örömmel is - a gondok visszahúzódnak, ha eltereli a figyelmüket róluk, és bekapcsol egy vicces vígjátékot.
2. lépés
Ne játssza le mindazt a rosszat, ami mindig történt. Ha egy járókelő csúnya lesz veled, felejtsd el, bármennyire is sértődsz meg. Gondoljon, érdemes-e haragudni és tönkretenni a hangulatát? Emlékszel a vicces macskára, aki megpróbálja elkapni a napnyuszit, vicces gyerekeket a homokozóban, de soha nem ismered az élet örömét?
3. lépés
Reggel felkelve az ágyból, szaladj a tükörhöz és kiabálj: „Minden nagyszerű! Csodálatos nap vár rám! Ne feledje, hogy a gondolatok anyagiak, gondolkodjanak jól. Képzelje el elképzeléseiben az álmát, részletezze fantáziáját, akkor valóságosabb lesz. Az ajkaid önmaguktól mosolyra hajlanak.
4. lépés
A mosolygó emberek mindig jóképűek, a vidám emberek pedig szerencsét vonzanak. Örülj apró dolgoknak, és emlékezz az élet vicces epizódjaira, hogy megosszad másokkal és szeretteikkel. Terítsen nevetést és örömet maga körül.
5. lépés
A mosolyra "késztető" arcizmok aktiválják az emberi agy azon területeit, amelyek felelősek a boldogság érzéséért. Tanuld meg meglátni a kudarc pozitív oldalát. Például, ha nem volt ideje divatos csizmát vásárolni akcióban, van ideje elgondolkodni, hogy egyáltalán szükség van-e rájuk. Ha nem kap előléptetést, akkor esélye van arra, hogy javítsa munkáját és jobban fizető pozíciót szerezzen, mint amit nem kapott.
6. lépés
Nézzen vígjátékokat és vicces programokat, sokkal több oka lesz a nevetésre és a mosolyra. Ha szomorú vagy, olvasd el a poénokat, a kékek eltűnnek, mintha varázsütésre.
7. lépés
Tanulj meg szórakozni egy joker baráttal. Vállalja modorát és életszemléletét. Rendezzen ok nélkül ünnepeket, hívjon vendégeket és világítson! A bulihoz vásároljon olyan termékeket, amelyek boldoggá teszik Önt. Ezt kezelik: csokoládé (endorfinok), zsíros tengeri halak (omega-3), brokkoli (folsav) és tej (szerotonin). Ilyen szettel pár óra múlva biztosan jól érzi magát.
8. lépés
Légy vidám mindig és minden ellenére.
