Sok ember műtét után posztoperatív depressziót tapasztal. Ezt az állapotot álmatlanság, fokozott idegesség, apátia és egyéb riasztó tünetek kísérik. Ha nem kezelik, a depresszió súlyos pszichológiai problémákhoz vezethet. Számos módszer létezik a posztoperatív depresszió kezelésére. Ezért nagyon fontos helyesen megközelíteni a probléma megoldását.
Szükséges
- - pszichológus konzultációja;
- - antidepresszánsok;
- - szeretteinek támogatása;
- - megfelelő táplálkozás;
- - pihenés.
Utasítás
1. lépés
Leggyakrabban a posztoperatív depresszió pszichológiai problémák miatt következik be. Végül is az ember számára nehéz lehet új változásokat észlelni önmagában és testében. Ezenkívül minden művelet súlyos stresszt jelent a test és az emberi psziché számára. Csak szakképzett pszichológusok segítenek megbirkózni a súlyos stresszel. Nagyon fontos olyan pszichoterapeutát találni, akiben az illető megbízna és jól érezné magát.
2. lépés
Általában több pszichoterápia is elegendő ahhoz, hogy az ember felépüljön a stresszből. Ha a pszichológus konzultációja nem elegendő, és a műtét utáni személy nem tud felépülni a pszichés stresszből, akkor antidepresszánsokat is fel kell írni. Az orvosok egyenként választják ki a gyógyszereket és azok adagolását. Ma számos antidepresszáns létezik, amelyek hatékonyan képesek megbirkózni bármilyen összetettségű depressziós állapotokkal, az emberi egészségre nézve semmilyen következmény nélkül. De ne felejtsük el, hogy az ilyen gyógyszerekkel való visszaélés súlyos problémákhoz vezethet.
3. lépés
Bármilyen stressz és depresszió esetén nagyon fontos a szeretteinek segítsége és támogatása. Neki köszönhetően a beteg minden körülmények között magabiztosabbnak és kényelmesebbnek érzi magát. Minél több figyelmet és gondosságot mutatnak a közeli emberek a műtéten átesett személy felé, annál jobb.
4. lépés
A posztoperatív depressziót számos tényező okozhatja, beleértve a vitaminhiányt is. Például a B-vitaminok hiányában az ember depressziós állapotba süllyed, amelyet különféle tünetek kísérnek: gyengeség, ingerlékenység, könnyezés, bőrproblémák és hasonlók. Figyelembe kell venni azt a tényt, hogy a műtét után a szervezet kimerült, és valószínűleg további vitaminforrásra van szüksége. A B-vitaminok pedig a szervezetünkben gyorsan elhasználódnak súlyos stressz alatt. Ezért nagyon fontos a helyes étkezés. A műtéten átesett személy étrendjének teljesnek és kiegyensúlyozottnak kell lennie. Ezenkívül multivitamin komplexet is szedhet.
5. lépés
A műtét után nemcsak a testnek kell helyreállnia, hanem az idegrendszernek is. Ehhez jó pihenésre lesz szükség. A fizikai és pszichés stressz műtét után ellenjavallt. Ezért érdemes megvédeni magunkat a munkától, a felesleges mozgástól és a stressztől. A posztoperatív depresszióból való kilábaláshoz nem kell egész nap aludnia. Elég, ha nem terheli túl magát háztartási munkákkal, munkával és különféle problémákkal. A jó pihenés a szeretteinek körében előnyös lesz, és felgyorsítja a gyógyulást.
