Tudatos vagy tudattalan manipuláció folyamatosan jelen van az interperszonális kommunikációban. A szülők hozzáállása, élettapasztalata vagy bizonyos jellemvonásai miatt egyesek "húzzák a húrokat", mások pedig bábokká válnak a beszélgetőtárs kezében. Ha nem akarsz egy manipulátor mentális támadásának áldozata lenni, akkor meg kell tanulnod felismerni az ilyen típusú embereket, és a lehető legkevesebbet kell tartani velük a kommunikációt.
Utasítás
1. lépés
Nézd meg a gyökeret. Kapcsolatot akar létesíteni, a manipulátor pontosan azokat a személyes tulajdonságokat demonstrálja, amelyeket a beszélgetőpartner látni akar. A minden szempontból kellemes, társaságkedvelő és megbízható személy képének megteremtésével reméli, hogy elnyeri majdani "áldozata" bizalmát és rokonszenvét. Elég nehéz lehet észrevenni az érzelmek színlelését és őszintétlenségét. Beszélgetés közben a manipulátor minden lehetséges módon kifejezi jóindulatú hozzáállását: mosollyal, testtartással, helyeslő arckifejezéssel és gesztusokkal. Inkább hallgat, mint beszélget, inkább mindenben egyetért a beszélgetőtársával, és valódi érdeklődést mutat a beszélgetés témája iránt. A manipulátor beszéde tele van jóindulatú intonációkkal és jelentős szünetekkel. Figyelmeztetni kell, ha a beszélgetőtárs inkább nem beszél magáról, hanem éppen ellenkezőleg, minden lehetséges módon őszinteségre késztet. Végül is a véleménynyilvánítás vágya minden ember számára teljesen normális.
2. lépés
Kerülje a tükröket. A tükrözés az NLP (neurolingvisztikai programozás) egyik alapelve. Ez a módszer lehetővé teszi, hogy a beszélgetőtársat magához rendezze, bizalmát ébressze és gyorsan kapcsolatot létesítsen. Azonban nem mindenki használja jó célokra. Ha azt veszi észre, hogy kommunikációs partnere megpróbálja reprodukálni a gesztusait, testtartását, beszédmódját vagy akár a légzési ütemet, akkor legyen óvatos és kerülje a túlzott őszinteséget.
3. lépés
Ellenőrizze hibával. A tapasztalt manipulátor bájos és kellemes ember. Ezért egy beszélgetés során nehéz lehet felismerni, hogy egyszerűen ki akar használni téged. Ha bármilyen gyanú kúszik a fejedbe, válaszolj a kérésére kategorikus elutasítással. Ezt a technikát a pszichológiában "sablon feltörésének" nevezik. Végül is nagy valószínűséggel határozatlanságot, kétséget és esetleg azonnali megállapodást várnak el tőled. A határozott "nem" segít eltávolítani a jóakarat maszkját a manipulátorból, és feltárja valódi szándékait. Tehát a beszélgetőtárs elkezdheti dramatizálni a helyzetet, bemutatva döntésének negatív következményeit, vagy apellálhat korábbi pozitív tapasztalataira. Mindenesetre bizonyos nézetek vagy elképzelések rákényszerítése a manipuláció egyértelmű jele.
