Az önismeret során az ember véleményt alkot magáról: képességeiről és képességeiről. Egy személy meghatározza erkölcsi elveit és pszichológiai tulajdonságait, valamint a társadalomban elfoglalt helyét. Ennek eredményeként megfelelő, alábecsült vagy túlbecsült önértékelés alakul ki, amely alapján kölcsönhatás és felelős döntések elfogadása folyik az életben.
Megfelelő önértékelés
Amikor az ember összhangban van önmagával és a körülötte lévő világgal, kialakul a helyes önértékelés. Arra törekszik, hogy objektív legyen önmagával, közeli emberekkel és ismerősökkel szemben: megérti, hogy minden embernek megvannak a maga előnyei és hátrányai, észreveszi őket, de nem koncentrál a negatív tulajdonságokra.
Egy személy elfogadja önmagát és másait olyannak, amilyenek, és a rendelkezésre álló objektív adatok alapján cselekszik. Az ilyen ember józanul értékeli képességeit, és igyekszik teljes mértékben megvalósítani önmagát. Nyugodt a kudarcok, mások véleménye iránt, és nem számít mások segítségére.
Megfelelő önértékeléssel rendelkező ember önmagára támaszkodik, aktív és optimizmussal nézi az életet.
Kevés önbizalom
Ha egy embernek alacsony az önértékelése, félénken és bizonytalanul viselkedik. Olyan döntést hozott maga számára, amely sok szempontból veszít másoknak, és nem képes semmit megváltoztatni. A meglévő kisebbrendűségi komplexum eredményeként hiányoznak a magas célok és az eredmények.
A személy arra törekszik, hogy láthatatlan, könnyen kiszolgáltatott legyen, és állandóan tanácsot kér. Valaki más véleményétől, a kezdeményezőkészség hiányától és a gyenge karaktertől függ.
A túlzott bizonytalanság és önkritika a helytelen nevelés eredményeként merül fel, ami túlzott védelmet vagy fölényes hozzáállást jelent. Ennek eredményeként kialakul a vesztes viselkedési modellje: az elmékben tagadják a siker lehetőségét, és felkutatják a tárgyalásaikban bűnösöket.
Az alacsony önértékelésű emberek nem képesek megvalósítani természetes képességeiket.
Fokozott önértékelés
A magas önbecsüléssel rendelkező emberek idealizálják az önképüket, és képzeletükben megalkotják a kifogástalan emberről alkotott képet. A magas önértékelés magában foglalja az ember képességeinek összehasonlítását mások teljesítményével. Ugyanakkor észrevéve mások hibáit és hiányosságait, folyamatosan gyűjtik bizonyítékaikat kizárólagosságukról.
Az ilyen emberek nem akarják észrevenni hibáikat, kompetenciájuk hiányát és helytelen viselkedést. Meg vannak győződve felsőbbrendűségükről, igazságosságukról, magabiztosan és néha dacosan viselkednek.
A magas önbecsüléssel rendelkező emberek ambiciózusak és uralkodók, nem fogadják el az elutasításokat és a kifogásokat. Kitartásuk és elszántságuk miatt gyakran jobb eredményeket érnek el, mint amennyire képességeik megengedik.
Túlértékelt önbecsülés merül fel azokban az emberekben, akiket a család bálványaként neveltek fel: gyermekkoruktól kezdve mindenki fölé emelték őket, csodáltak minden jelentéktelen eredményt.
Az önbizalomra törekvő emberek arra törekszenek, hogy mindenkit bevonjanak a céljaik megvalósításába, úgy vélik, hogy mindenki tartozik nekik valamivel.
