Az önbecsülés szorosan összefügg az önértékelés érzésével. Olyan ember, akinek az önbecsülése erős és fejlett, könnyebben mozoghat az életben, könnyebben elérheti a kitűzött célokat. Sikeresebb, nincsenek benne konfliktusok. Hogyan próbálhatja ki ezt a tulajdonságot?
Önelemzés. Bárki, aki egyedülálló és természeténél fogva tehetséges, méltó a személyes tiszteletre és kívülről való elismerésre. Erről mindig emlékezni kell, mindig érezni kell. Az önbecsülés szintjének növeléséhez együtt kell dolgoznia önmagával. Elemezze belső állapotát, keresse meg azokat az okokat, amelyek miatt nem barátkozhat meg önmagával. A lassú és rendszeres önvizsgálat segít tisztábban meghatározni azokat az okokat is, amelyek pozitívan befolyásolhatják az önbecsülést.
Önimádat. A modern világban sok ember hajlamos konfliktusokra önmagával. Egy ember nem biztos, hogy elégedett a megjelenésével, egy másik ember úgy véli, hogy nem elég jó valamilyen vállalkozásban, és hiányzik a tehetség / képességek stb. Önszeretet, önelfogadás nélkül lehetetlen elérni az önbecsülés szükséges szintjét, fejleszteni az önértékelést. Fontos megjegyezni, hogy ha nincs tisztelet önmagunk iránt, akkor mások elutasítóak lesznek.
Ne kapcsolja össze az önbecsülést a külső véleménnyel. A tendencia, hogy a modern társadalom más embereinek véleményétől függ, nagyon erős. Azonban csak egy ilyen szokás megölhet minden belső pozitív érzést. Meg kell tanulnunk, hogy ne vessünk túlságosan szívközelbe mások kijelentéseit, a kritikán kívül. Fontos megérteni, hogy lehetetlen mindenkinek tetszeni, hogy az embereknek más az ízlése és nézete. Az önbecsülés nem szenvedhet csak azért, mert néhány alkalmi járókelőnek nem tetszett valami másnak.
Fejlessze ki magának a dicséret szokását. A dicséret nagy ösztönző az önbecsülés fejlesztésére. Dicsérni kell magad mindent, még a legkisebb dolgokat is. Fel kell adnia az állandó önkritikát, önmagának megalázásától, képességeinek és eredményeinek lekicsinylésétől.
Tanulj meg megbocsátani. Fontos fejleszteni azt a képességet, hogy ne csak megbocsássanak más embereknek, hanem megbocsássanak maguknak is. Ez utóbbi nagyon nehéz lehet, de szükséges. Meg kell érteni, hogy bármelyik ember nem gép, hibázhat, lehet, hogy nem lesz sikeres az élet bizonyos területein. Nem szabad hiába szidnod magad valamiért, ami nem sikerült. A szégyen és a bűntudat önmagától való megszabadulása komoly lépés az önbizalom erősítése felé.
Pszichológiai és motiváló irodalom olvasása. A fejlődés érdekében nem szabad csak az Internet releváns erőforrásainak tanulmányozására szorítkoznia. Hasznos lesz olyan könyveket olvasni, amelyek a pozitív tulajdonságok, ezen belül az önbecsülés fejlesztésére irányulnak. Ezenkívül az ilyen irodalom segíthet abban, hogy más szögből nézzen az életbe, motivációt és inspirációt adjon a változásokhoz és a cselekvéshez.
