A díszletváltás és egy új típusú tevékenység segít abban, hogy ne ragadjon rá a probléma. Rendezzen kardinális változásokat az életében, és egyszerűen nem talál időt a hurkolásra. Ellenőrizték!
Utasítás
1. lépés
A változásnak valóban drámainak kell lennie. Például vegyen egy új állást, vagy fogjon meg egy kézitáskát, és menjen kirándulni. Ha ez kivitelezhetetlen tervnek tűnik az élet változásaira nézve, akkor új szerepe segíteni fog a mindennapi élet szokásos felrázásában. Vegyen egy kenyérpirítót egy étteremben egy este. Ne feledje, hogy az összegyűlt vendégek hangulata az esemény lebonyolításától függ. Itt valami másra kell összpontosítania - az összes vendég részvételére a közös játékokban, körtáncokban, énekekben. Vagy vegyen magántanárokat egy bűvésztől, vagy merüljön el mélyebben az idegen nyelv tanulásában. Egyszóval próbáld magával ragadni, hogy egyszerűen ne maradjon idő a problémán való elmélkedésre.
2. lépés
Lehet, hogy azt tanácsolják, maradjon egyedül egy csendes helyen, például a tenger, az óceán mellett, és gondolkodjon el az életéről és a problémáról, amely miatt rögzült. Ez a tanács hasznos lehet az Ön számára, ha van egy pár ezer hagyományos egység a zsebében egy tengeri utazáshoz, és képes lesz kezelni önmagát, anélkül, hogy kockáztatna egy mély, elhúzódó depressziót, amikor a fehér fény nem lesz szép. Annak érdekében, hogy ne tesztelje magát erejében, menjen pszichológushoz. Együtt könnyebb lesz kitalálnia, mi készteti a hurkolásra, és elemezni a viselkedését. Bízza pszichológiai egészségét szakemberre, csakúgy, mint sok külföldi pop- és filmsztár.
3. lépés
Egy egyszerű és gyors módja annak, hogy elterelje a figyelmét arról, hogy egy ideig egy problémán tartózkodjon, ha hullámvasutat vezet egy vidámparkban. Válasszon magának egy valóban ijesztő vonzerőt, ahol az embereket fejjel lefelé fordítják, ahol kaotikus módon köröznek, általában azt a körhintát, ahonnan sokáig távozik, és amely kitörölhetetlen benyomást hagy a lelkében. Gondolatai jól "szellőztetnek" a túrákon, és a fejfájás mindenképpen elmúlik, azonban elindulhat egy másik, de ez egy másik beszélgetési téma.
