A múltbeli személy emlékei nagyon tolakodóak lehetnek. Nem hagyják sokáig aludni, és éjszaka felébrednek az alvásból. A gondolatok emlékekkel és rögeszmés feltételezésekkel vannak elfoglalva a "Mi lenne, ha minden más lenne?" Ezeknek a gondolatoknak a megszállottsága kezd irritálni és zavarni kezdi a jövőd építését. Valamikor fel akarják szabadítani ezeket a rögeszméket. De hogyan kell csinálni?
Utasítás
1. lépés
A számunkra jelentős személy emlékeinek megszállottságának oka a cselekvés hiányossága. Kommunikáltál a múltban, és megtapasztaltál kellemes pillanatokat, de bizonyos okokból az életutad eltér. És a személyhez fűződő érzelmi kötődés megmaradt, ezért rendszeresen felmerülnek a gondolatok a kapcsolat megújításának lehetőségéről. A művelet végrehajtásával leállíthatja a korábbi események felidézését.
2. lépés
Írj ennek a személynek egy levelet. Ne érje el a címzettet. Fontos, hogy levelében a lehető legőszintébb legyen az érzéseivel kapcsolatban. Írja le minden gondolatát arról, hogy mennyire kedves volt ez az ember számodra, hogy érezte magát körülötte. Levélben mondd el neki, hogy halad most az életed és hogyan változott a szakítás óta. Ezt a levelet papírra kell írni. A felvétel közben dolgozol az érzéseiden. Sokáig felhalmozódtak benned, de nem találtak kiutat. Most szabadon engedted őket.
3. lépés
Hajlamosak vagyunk idealizálni a múltbeli embereket. A sérelmeket és a negatív jellemvonásokat fokozatosan elfelejtjük. Csak a kommunikáció kellemes pillanatai jelennek meg az emlékezetemben. Az ideál elpusztításához próbáljon megismerkedni erről a személyről ismerősein keresztül vagy a közösségi hálózatokon keresztül. Valószínű, hogy miután összegyűjtött információkat az emlékek tárgyáról, rájön, hogy ez messze van az ötleteitől. Az élet előre halad, és megváltoztatja az embereket. Most észrevehetően különbözünk azoktól, akik 5-10 évvel ezelőtt voltak. Néha kiderül, hogy azok az emberek, akikkel ifjúkorunkban boldogan beszélgettünk, felnőttkorunkban teljesen érdektelenné válnak számunkra.
4. lépés
Összpontosítson a jelenére. A múlt nem nehezedhet rád, mivel ez már megtörtént és nem adható vissza. Hagyjuk hátra. Itt vagy most. Ez a pozíció a sikeres élet kulcsa. Az idő múlásával járó terhek ledobásának képessége teret enged a cselekvésnek.
5. lépés
Szabadítsa meg anyagi világát az elnyomó emlékektől. Szabaduljon meg minden olyan dologtól, amely emlékezteti a személyre. Ha még mindig megvan a személyes holmija, fényképe, ajándéka és képeslapja, gyűjtse össze őket egy dobozban, és rejtse el vagy küldje el a kukába. Ne hagyd, hogy a múlt dolgai zavarják a lelkedet.
6. lépés
Ha a szakítás nemrégiben történt, próbáljon megváltoztatni a díszletet. Az első heteket lehet legnehezebben túlélni. Kérjen látogatást szüleitől vagy barátaitól. Vegyen nyaralást, és menjen rövid útra. Hagyja, hogy új kellemes tapasztalatok lépjenek be az életébe. Vegyél egy új lélegzetet, mert az élet még csak most kezdődik. Az elválás mindig új lehetőségeket nyit meg. Visszatér az élet értelmére és a fejlődési kilátásokra való gondolkodáshoz. Van oka arra, hogy általános tisztítást végezzen személyiségének legelérhetetlenebb zugaiban, és onnan szerezzen rég elfeledett forrásokat.
