A pszichiátriában a tudat változását határállapotnak nevezik, és olyan speciális állapotoknak tekintik, amelyekben a tudat akkor él, amikor egy személy transzban van, hipnózis alatt áll, meditál, autogén módon zuhan, vagy alvás és ébrenlét között van, miközben elalszik vagy felébred.. A tudat változása traumák, mérgezések, elhúzódó böjt következtében következhet be. De megváltoztathatja a tudatot és mesterségesen.
Utasítás
1. lépés
Holotropic Breathwork, amely az önismeret, az átalakulás és a pszichoterápia módszereire utal. A tudat technikái - intenzív légzés, különleges zene és a vezető javaslata - segítségével megváltoztatható. A modern pszichológiában és a pszichoterápiás légzési gyakorlatokban az Egyesült Államokban az LSD terápia betiltása után kezdték alkalmazni. Segítségével a betegek elérik a belső párbeszéd leállítását, a tudatalattiba merülést. Ez lehetőséget ad az embernek arra, hogy felfedezze és megtapasztalja a tudatalatti mélyén elrejtett mentális traumákat, túlélje az életkonfliktusokat és megszabadítsa azoktól a tudatát.
2. lépés
A jóga, mint pszichoszomatikus módszerek rendszere, segít a tudat megváltoztatásában is. A pszicho-gyakorlók rendszerén keresztül hozzájárul az ember szomatikus és mentális struktúráinak aktualizálásához, differenciálásához, korrekciójához és irányíthatóságához. Ezek a gyakorlatok az ember egységéhez vezetnek a Kozmoszhoz és a Természethez, a legmagasabb Abszolút Elméhez és a tudat tágulásához.
3. lépés
A tudat változása a meditáció során is bekövetkezik - transz állapot, amikor a fizikai és szellemi test teljesen ellazul, miközben a tudatosság megmarad. Meditatív transz érhető el imával, tánccal és koncentrációval.
4. lépés
Az alváshiány, amikor az alvás zavart és teljesen hiányzik, a tudat megváltozásához is vezethet. Ezzel a betegséggel a testet mély depresszióval kezelik. Az elvonást ezekre a célokra használják a pszichológiában is.
5. lépés
A tudat megváltoztatásának másik módszere az extrém sport. Az az állapot, amikor az ember életének és halálának küszöbén érzi magát, a tudatát úgy változtatja meg, mint a kábítószerek hatása alatt. Folyamatosan húzza és húzza, hogy megismételje ezt az állapotot.
