Vannak rossz szokások, amelyek elsősorban nem a testnek, hanem a léleknek ártanak. Ide tartoznak a negatív gondolatok, a negatív attitűdök és bizonyos személyiségjegyek. Önmagán végzett munkával megszabadulhat a rossz szokásoktól.
Utasítás
1. lépés
Azok a rossz szokások, amelyek károsítják az ember mentális egyensúlyát, felsorolják az irigységet. Demotivátor és rossz hangulat forrása. Az a rossz szokás, hogy odafigyelsz mások sikereire, és dühös vagy érte, megzavarhatja saját céljaid elérését. Ez különösen igaz a közösségi hálózatok nagy rajongóira. A boldog eseményekről, nyaralásokról és utazásokról készült fotókat főleg az interneten teszik közzé, és nem a szürke hétköznapok, amelyek gyakran a valóságot szépítik. Az ilyen publikációk a fekete irigység forrásaivá válhatnak.
2. lépés
A túlságosan neheztelő emberek is nagyon szenvednek rossz szokásuktól. Egy durva szó, egy gonosz cselekedet kibillentheti az egyensúlyodat. De a neheztelés sokáig felhalmozódása káros a tudatra. A rossz szokásoktól való megszabaduláshoz nem szabad, hogy túlzó követelményeket támasszon másokkal szemben, hogy később ne csalódjon, és ne sértődjön meg az ő eszményeikkel való ellentmondásuk miatt.
3. lépés
A rossz panaszkodási szokás arra készteti az embereket, hogy az élet negatív vonatkozásaira koncentráljon. Amikor egy problémára gondol, és nem annak megoldására, a helyzet csak rosszabbul változhat. Nem szabad minden alkalommal sajnálnia magát, várnia kell az emberek szimpátiájára, és élnie kell panaszaival. Mások kritikája és pletykák sok negatív életet keltenek. A másokkal való kommunikáció során megszabadulni a rossz szokásoktól ahhoz, hogy meg lehessen látni a pozitív életet.
