A saját boldogságának minden kovácsa - ez a kifejezés korunkban sem veszítette el jelentőségét. Miért érzik magukat egyesek mélyen boldogtalannak? A pszichológusok, akik megpróbálják megérteni ezt a problémát, azt mondják, hogy a boldogság hiányát a helytelen gondolkodás és az emberek bizonyos szokásai okozzák.
Semmi esetre sem szabad panaszkodni az életre, azt mondani, hogy az élet rossz és unalmas, ez a legrövidebb módszer arra, hogy boldogtalanná tegye magát. Soha nem szabad összehasonlítanod magad a legsikeresebb, leggazdagabb, egészséges, intelligens emberekkel, az ásás csak súlyosbítja a helyzetet.
Ahhoz, hogy boldog emberré válhasson, nem más embereket kell néznie, hanem át kell gondolnia saját helyzetéhez való hozzáállását.
Például a családi életem nem megy jól.
Kérdezd meg magadtól, mit tettél azért, hogy boldog házasságban élj?
Miért nem vagyok még gazdag?
Új pozíciót kért, többet kezdett dolgozni, valahogy megkülönböztette magát a termelésben?
Soha senki nem oldja meg a problémáit, amíg mi magunk nem kezdünk el cselekedni és jó irányba haladni.
Minden ember életében vannak problémák és aggodalmak. Bizonyos tapasztalatok a szeretteikkel vagy kollégáikkal való konfliktusok miatt, a gyermekekkel kapcsolatos aggodalmak és a partnerrel való kapcsolatok, a különféle stresszes helyzetek egyszerűen depresszióba sodorhatják.
Annak érdekében, hogy ne tegye magát boldogtalanná, nem némán hordozhatja magában a sérelmeket, és felhalmozhatja az összes negatívumot, állandóan elgondolkodhat a történteken, szenvedhet stb. Nehéz kitörni ebből a rossz gondolatok köréből, de mégis lehetséges, szenvedés és depresszió helyett érdemes és megfelelő megoldást kell találnod. Például a gyermeke közismert kudarc. Aggódhat emiatt, amennyit csak akar, és szidja egy hanyag tanítványt, vagy felvehet egy oktatót, és szigorúbbá teheti. Nincs pénze oktatóra? Senki nem hibás, keressen tisztességes munkát.
Általában ez a viselkedés jellemző a szebbik nemre. Néhányan úgy gondolják, hogy az életkor nem azonos, és az alak romlott, ráncok jelentek meg, és így tovább, ilyen gondolatokat hordozva, úgy tűnik, tudat alatt visszautasítanak minden kapcsolatot és valószínűleg taszítják a potenciális partnereket.
Természetesen a szerelem nem mindig kölcsönös, és egyes esetekben szenvedést és fájdalmat okozhat. A sikertelen kapcsolatok tapasztalatai arra késztetik az embereket, hogy a jövőben kerüljék az intimitást, és egyszerűen csak boldogtalanná ítéljék magukat.
Nem könnyű boldognak lenni, ez állandó munka önmagán, de megint senki nem fog helyettünk gondolkodni, ezért minden a kezünkben van.
