Gyakran előfordul, hogy egy apróság miatt, amelyet más esetben figyelmen kívül hagyhat és elfelejthet, súlyos veszekedés fellángol. Egy idő után az ellenfelek már sértéseket dobnak az arcukba, és edényeket a lábuk alá. Ma a szokásos forgatókönyv így néz ki - valaki kimerülten sír, valaki hangosan becsapja az ajtót, de mindkettőnek rossz érzései vannak a lelkében.
Utasítás
1. lépés
Soha ne sértegessétek egymást, még akkor sem, ha a beszélgetés bármilyen sértő témára terelődött. Ahhoz, hogy a vita veszekedéssé alakuljon, néha elég egy szándékos vagy véletlen sértés. Még akkor is, ha a kapcsolata egy komoly beszélgetés témája, próbáljon magára a problémára koncentrálni, és ne a beszélgetőtársának személyiségére.
2. lépés
Beszélj és hallgass felváltva.
Ez egy meglehetősen egyszerű és egyben hatékony pszichológiai technika. Ez abban áll, hogy a veszekedésben mindkét félnek egymás után kell beszélnie. Amint az egyidejű sikoltozás megszűnik, a beszélgetés alacsonyabb hangra vált, és végül hétköznapi beszélgetéssé válik.
3. lépés
Tegyen vizet a szájába.
Vannak olyan emberek, akik fél fordulattal el tudják kezdeni, forró kedvűek, de gyors eszűek. Figyelem minden egyes mondatra, amelyet a pillanat hevében mond, a civakodás a szokásos kommunikációvá válik. Ezért a csendes csendben tartás az egyetlen és biztos módja annak, hogy elkerülje a gyakori veszekedéseket.
4. lépés
Stop jel.
Ha az állandó harcok szokássá válnak, próbáljon meg előállni egy speciális szóval az ellenféllel - egy jelszóval, amely azonnal átváltja a beszélgetés témáját. A gyakorlatban így néz ki: ha úgy érzed, hogy veszekedés folyik, mondj egy speciális szót, amely után te és ellenfeled egy percig hallgatsz. Csak akkor folytathatja a veszekedést, de általában nem lesz folytatás.
5. lépés
Szex.
Valószínűleg a szex a leghatékonyabb módja annak, hogy elkerülje a vitákat. Valószínűleg nem egyszer vetted észre, hogy kedvesed szándékosan veszekedést vált ki, mert miután közelsége a legkellemesebbé válik. Próbáld meg magadnak rávenni az emberedet, és talán ösztönözni fogod kezdeményezésedet.
6. lépés
Állítsa be az időméréseket.
Próbáljon megegyezni abban, hogy csak egy bizonyos ideig küzdhet. Még akkor is, ha a neheztelése nem múlt el, erről a témáról mindenképpen lehetetlen beszélni. Ha legalább egyszer bírod, akkor legközelebb már arra gondolsz, hogy érdemes-e új veszekedést kezdeni.
