A bizalom olyan törékeny kérdés, hogy annak, aki egyszer elvesztette, nagyon nehéz lesz visszaadni. Árulás, csalódás, könnyek - aligha akarja valaki újra és újra átélni őket, ezért az emberek tudat alatt abbahagyják a bizalmat abban, aki ilyen fájdalmat okozott nekik.
Utasítás
1. lépés
Hagyja, hogy a legerősebb és legfényesebb érzelmek először alábbhagyjanak. Ha elárulják, a szívfájdalom nem múlik el, amíg maga nem akarja. Ne állítsa le folyamatosan a fejében történt problémákat - ez nem lesz könnyebb. De ha mentálisan "elengedi" a problémát, és megpróbálja a lehető leghamarabb felépülni, akkor sokkal kevesebb ideget fog költeni. Továbbra is kimenetet akar adni a felhalmozott negatívnak? Egy nap elég neked - közben sajnáld magad, sírj, amennyit csak akarsz, ragadd meg a bánatot kedvenc csokoládéddal és nézz melodrámákat. Reggel sokkal könnyebb lesz neked. Legalább képes lesz józanul gondolkodni, ami már jó.
2. lépés
Elemezze a jelenlegi helyzetet - maga is bűnös lehet az árulásban? Ha egy feleség folyamatosan nyaggatja a férjét, nevetséges gyanúval gyötri és megpróbálja uralkodni rajta, hogyan lehet az árulást váratlanul és véletlenül nevezni? Nos, ha folyamatosan megtévesztette a barátait, okosabbnak tartva magát, miért csodálkozik, ha kicselezik? Nincs ebben semmi furcsa. Hogyan kezd bízni ilyen esetekben? Nem csak a konfliktusban, hanem bármilyen áruló cselekedetben is mindkét fél hibás lehet. Valld be magadnak.
3. lépés
Az emberek közötti kapcsolatokba vetett bizalom nem egyik napról a másikra alakul ki. Annak érdekében, hogy egy ilyen érzés megnyilvánuljon az ember számára, tűzzel, vízzel és rézzel ellátott csöveken keresztül kell vele járni, számos problémával szembe kell nézni és együtt kell megoldani őket, hogy erős bizalom érezzen bennünket, hogy a segítő kéz mindig rád is kiterjesztésre kerül. Különösen nehéz visszaszerezni a korábban elvesztett bizalmat. De, ha látja, hogy az illető őszintén megbánta, hogy megbántott, és a hibáinak tudatában nem fogja megismételni azokat, gondoljon arra, hogy megbocsát neki, és kezdje elölről. Csak ne próbáljon rendszeresen emlékeztetni rá a történtekre - jobb, ha egyáltalán nem folytatja a kommunikációt. A kölcsönös szemrehányások és rejtett sérelmek előbb-utóbb mindent elhoznak.
