Bárki kényelmetlen helyzetbe kerülhet. Néhány ember azonban könnyen kikerül a kényes helyzetekből, míg mások annyira idegesek, hogy tovább súlyosbítják helyzetüket. A pszichológusok szerint az ember leginkább azt tapasztalja, hogy hülyeséget és sértő dolgot mond, vagy valami helytelen. Sokan akkor is aggódnak, ha félnek, hogy kínosak, vagy ha a megjelenésükkel járó incidens esetén. Annak érdekében, hogy az ilyen apróságok ne rontsák el idegeit és hangulatát, meg kell tanulnia, hogyan kell megbirkózni velük.
Utasítás
1. lépés
Amikor az ember kényelmetlen helyzetbe kerül, szégyentől a földbe akar süllyedni. És mégis ez az érzés némileg hasznos: megérteti az embert, hogy akaratlanul is átlépte a megengedett határát. Ezért annak érdekében, hogy a jövőben ne tapasztalhasson az idegrendszerhez hasonló sokkokat, és ne kerülhessen ismét hasonló helyzetbe, óvatosabbnak, figyelmesebbnek és körültekintőbbnek kell lennie.
2. lépés
A szégyen jótékony érzés, amely felhatalmazza az embereket a fejlődésre. Az ember tudatosabban kezdi követni cselekedeteit és szavait, és igyekszik találékonyabb is lenni, hogy könnyedén kijusson a kínos helyzetekből. Ez azt is mutatja, hogy törődsz a körülötted lévő emberekkel, mert nem akarod bántani az érzéseiket. Ez azt jelenti, hogy nem lehet szemrehányás az emberek iránti érzékenység és lelketlenség miatt.
3. lépés
Először is engedékenynek kell lenned magad felé. Azok az emberek, akik túlságosan komolyan veszik magukat, magas követelményeket támasztanak maguk előtt, és minden kínos helyzetet a szívükbe vesznek, és ezekbe is belemennek. Túl szigorú önmagával szemben fél, hogy kellemetlen helyzetbe kerüljön. Ezért kezd ideges lenni, eltéved és gyakran hibázhat.
4. lépés
Ne feledje, hogy bárkinek, beleértve Önt is, joga van hibákat és hibákat követni. Kezdj el toleránsabban lenni önmagaddal és a körülötted élő emberekkel szemben. Nem szabad az agyadban folyamatosan visszajátszani az eseményt, ez csak rontja az idegeidet és az önértékelésed. Nem szabad állandóan önkritikát folytatni - ez megzavarja a kommunikációt a körülötted lévő emberekkel.
5. lépés
A kínos helyzetekből a humorral lehet a legjobban és legbiztosabban megszabadulni. Ez az érzés nemcsak a jelenlegi feszült helyzetet vagy kényes helyzetet hatja meg, hanem sokkal könnyebbé is teszi az életét. A hiányosságokon és kudarcokon való nevetés képessége az egészséges emberi psziché jele. A különféle események könnyebb és humorosabb kezelése értékes tulajdonság, amely többször is segíthet. A humor segítségével lefegyverezheti rosszakaróit, akik készek elengedni mindenféle csúfolódást az Ön címén.
6. lépés
Ha valami félreérthető vagy helytelen dolgot mond, amit ellenfele félreértelmezhet, ne koncentráljon rá túlságosan. Javítsa ki a hibát mosolyogva, vagy vicceljen vele, majd folytassa a beszélgetést, mintha semmi különös nem történt volna. Vagy csak figyelmen kívül hagyja a felmerült félreértést, mintha soha nem történt volna meg. Ha mégis mosolyog, támogassa és nevessen vele. Hidd el, ha ezt megteszed, idővel a kényelmetlen helyzetek már nem jelentenek problémát számodra.
7. lépés
Abban az esetben, ha akaratlanul is megbántaná egy másik ember érzéseit egy beszélgetés során, csak őszintén kérjen bocsánatot tőle. Például a főnöke meghallja, hogy keményen kritizálja véletlenül. Nos, bocsánatot kell kérnie, majd őszintén szólva hozzáteszi, hogy nem tetszik az ő vezetési módszerei. A lényeg az, hogy ne habozzon vagy ne kedvelje a szívességet, ez csak ront a helyzeten. De látni fogja, hogy nem szabad valami emberről negatívat mondania más emberekkel. Levonja a következtetéseket a kialakult kellemetlen helyzetből, hogy ne ismételje meg az ilyen hibákat, majd csak ne emlékezzen rá, és békésen éljen tovább.
8. lépés
Bármely felügyelet elkövetése után az ember azt gondolhatja, hogy most mindenki gúnyolódik rajta. De ez egyáltalán nem így van. Ahogy a pszichológusok mondják, egy kínos és kissé zavarban szenvedő ember szimpátiát vált ki mások részéről. Ezen túlmenően az emberek túl elfoglaltak a problémáikkal, hogy folyamatosan gondolkodjanak a felügyeletén. Ezért idővel minden feledésbe merül.
9. lépés
Az olyan minőség, mint a találékonyság lehetővé teszi az ember számára, hogy kijusson minden helyzetből. Aki nem mentséget ad a kínos helyzetek miatt, és nyugodtan, humorosan veszi őket, az méltónak tűnik.
