Hogyan Lehet Megfékezni Hisztérikus Vérmérsékletét?

Hogyan Lehet Megfékezni Hisztérikus Vérmérsékletét?
Hogyan Lehet Megfékezni Hisztérikus Vérmérsékletét?

Videó: Hogyan Lehet Megfékezni Hisztérikus Vérmérsékletét?

Videó: Hogyan Lehet Megfékezni Hisztérikus Vérmérsékletét?
Videó: Hogyan teljesítsük a hiánypótlásokat? 2024, Lehet
Anonim

Van, akit nehéz kihagyni. Messziről láthatók és hallhatók, leggyakrabban a színpadról. Minden rendben lenne, de az életben csak ők játszanak és játszanak tovább. A temperamentum visszaszorítása, a siker elérése és a másokkal való kapcsolatok javítása, az erősségek fejlesztése és a gyengeségek elleni küzdelem.

Hogyan lehet megfékezni hisztérikus vérmérsékletét?
Hogyan lehet megfékezni hisztérikus vérmérsékletét?

Ha a fényes, szokatlan, dacos ruhák szerelmese vagy, és mindenképpen reflektorfénybe szeretnél kerülni, akkor valószínűleg a hisztérikus pszichotípushoz tartozol. Hangos hangod van és színházi gesztusaid vannak. Ezeket a közszakmák számára jó tulajdonságokat nem mindig fogadják jól a színpadon kívül, de ez nem igazán háborítja fel. A lényeg, hogy észrevegyenek és emlékezzenek rád. Érdekes tény, hogy a legtöbb hiszteroid hisztérikus, vagyis nő. A férfiak körében ez a típus is megtalálható, de sokkal ritkábban.

Előnyei:

- Művészi

- Eloquence

- Képesség "megmutatni magad"

- Fantázia

- Rugalmasság

Az Ön hátrányai:

- Egocentrizmus

- Loquacity

- Választható

- Hízelgő

Mit kell tenni?

Tanuld meg szeretni önmagad. Írja le papírra érdemeit: pozitív jellemvonásait, nagy és apró eredményeit. Látni fogja, hogy valóban sok mindenre van büszke. A második lapon írja le hiányosságait. Ez a lista az Ön számára dolgozik. Minél önellátóbb emberré válik, annál kevésbé lesz szüksége állandó rajongókra és nézőkre.

Szokja meg, hogy néha nem a központban, hanem az oldalon áll. Például, ha a barátnőd esküvőt tart, akkor mások figyelmét a fiatal családra kell irányítani, és nem rád. Hogy ne unatkozzon, képzelje el, hogy "szürke egér" szerepet játszik. Az Ön feladata, hogy beolvadjon a tömegbe, rendkívül láthatatlanná váljon. Mindenki az asztalnál ül - és te ülsz. Mindenki táncol - és te táncolsz, nem fordítva. A lényeg, hogy ne vigyük túlzásba. Ha összebújik egy sarokban, és remegni kezd, ez szintén nem hagy felügyelet nélkül.

Nem lesz felesleges az önkontroll fejlesztése. Ha el akarja vetni a szokást, hogy azonnal reagáljon a külső ingerekre, sajátítsa el az izomlazítás technikáját. Ha nyugodt vagy, nehéz irritáltnak vagy türelmetlennek érezni magad. Kezdje nyugodt környezetben. Üljön le nekünk egy székre, csukja be a szemét, és ismételje meg magában: a lábam ellazul, a vádlijaim lazítanak … És így tovább a fejem tetejéig. Próbáld átérezni, hogy a melegség és a nehézség mennyire rohan a megnevezett testrészekre. A gyakorlat befejezése után nézze meg, hogy minden izma ellazult-e. Ha valahol feszültség marad, távolítsa el azt is. Gyakoroljon napi 15 percet. Vészhelyzetben mondja ki magának: „A testem ellazult”, oldja fel a feszültséget, és számoljon tízig. 10 másodperc múlva eltűnik a botrány vágya.

Kezdje el betartani az ígéreteit, és jobb, ha nem adja át őket balra és jobbra. Mielőtt szót adna, lassítson, és gondolkodjon el, hogy meg tudja-e csinálni. Itt is "tízig számolhat". Ha még mindig nem tudta visszafogni magát, vagy tudatosan ígért, írjon magának emlékeztetőt a telefonjára vagy a naplójába.

Próbáljon tartózkodni a hízelgéstől. Gyakran észreveszik és nem szeretik. Ezt akarod? Hogy valakinek tetszeni tudjon, dicsérje meg az illetőt valódi érdemeiért, és ne írjon odes-t a nem létező tulajdonságokra.

Hagyd abba az emberek manipulálását. Ne támaszkodjon szeretteire, hogy bármit megkapjon tőlük. A manipulálás azt jelenti, hogy kényszeríteni kell egy másik személyt arra, hogy olyasmit tegyen, ami nem tetszik neki, például az érzéseivel, például a bűntudat vagy a kötelesség érzésével. Ha valamit kér, beszéljen róla közvetlenül, a szánalomra gyakorolt nyomás nélkül, érdemeinek felsorolása nélkül. Ne tegyen olyan feltételeket, mint: "Ha most nem jön el, soha nem fog meglátni." Ehelyett mondd: „Nagyon szeretnék látni. Amikor szabad leszel?"

Ha valaki mesél neked a hibáidról, ne rohanj mindent tagadni, és esküdj a "szemtelenekre". Próbáld meg hallani, amit elmondtak, és egyedül kitalálni, van-e ebben valami igazság.

A közkedvelt hivatásválasztással elégítheti ki figyelmét. A show-üzlet tele van hisztériákkal. Csak feltétlenül mutassa meg legjobb oldalait és tehetségét, és ne váljon az új napi botrányos hírek közé.

Ajánlott: