Az életforgatókönyv olyan attitűdök és célok összessége, amelyet az ember kora gyermekkorában meghatároz magának, és egész életében követi. Az emberek nincsenek tisztában azzal, hogy cselekedeteiket és vágyaikat mennyire irányítja az élet forgatókönyve. És ha ezt megértenék és együtt dolgoznának vele, akkor bármilyen irányban hatékonyan megváltoztathatnák saját életüket.
Az életforgatókönyv kategóriákra oszlik: „győztes”, „legyőzött” és „nem nyertes”. Az első kategória a kitűzött cél elérését és az elégedettség megszerzését jelenti. Például egy gyermek úgy döntött, hogy nagy családja lesz - felnőtt, megnősült, három gyermeke van, elégedett. A második kategória a célok elérésének elmulasztása és az elégedettség hiánya. Azok. a gyermek felnőtt, megnősült, de a feleség steril. Vagy a gyerekek betegen születtek, az ember boldogtalan, és a cél nem valósul meg, mert nincs elégedettség. A harmadik kategória a "közepes" forgatókönyv. Azok. a gyerek felnőtt, megnősült, és öt gyermek helyett egy született, a feleség megcsal, de nem hagyja el, - az ember győzelem és vereség között él, neki megfelel, bár nem elégít ki.
És itt a lényeg az, hogy a forgatókönyv megvalósítását nem véletlenül, hanem az ember tudatalatti választása határozza meg. A „győztes” például egy egészséges családra vágyó nőt választ feleségül. A "legyőzöttek" a betegeket választják, vagy nem akarnak szülni. A "nem győztes" azt választja, aki hajlamos megcsalni. Egyikük sem fogja megérteni, hogy az eredmény saját döntése.
A „vesztesek” forgatókönyve három súlyossági fokra oszlik, az eredménytől függően. Az első fok kis kudarcok sorozata, amelyek folyamatosan megakadályozzák az embert céljainak elérésében. Például a gyerekek nem engedelmeskednek, egy ribanc feleség, botrányok az anyóssal. A második fokozat nagyobb hátrányokat tartalmaz, például válást vagy elbocsátást. A harmadik fokozat helyrehozhatatlan eredményhez vezet - öngyilkosság, bebörtönzés, mentális betegség. Ez egy személy öntudatlan választása is.
Pszichológiailag a különbség abban is rejlik, hogy a „győztes” több lehetőséggel operál a cél elérésére, a „legyőzött” mindent egy lehetőségre tesz (másokat nem lát), a „nem nyertes” pedig megpróbálja elkerülni kockázat.
Érdemes emlékezni arra, hogy az élet forgatókönyve, bármi is legyen az, nem mondat. Mindig változtatható, ebben segíthetnek a tranzakciós elemzés kategóriájában dolgozó pszichológusok.
