Hogyan Lehet Megállítani A Félelmet és Magabiztosabb Lenni A Volán Mögött

Hogyan Lehet Megállítani A Félelmet és Magabiztosabb Lenni A Volán Mögött
Hogyan Lehet Megállítani A Félelmet és Magabiztosabb Lenni A Volán Mögött

Videó: Hogyan Lehet Megállítani A Félelmet és Magabiztosabb Lenni A Volán Mögött

Videó: Hogyan Lehet Megállítani A Félelmet és Magabiztosabb Lenni A Volán Mögött
Videó: Hogyan tudunk a félelemből, a betegségből átfordulni a megoldásba? - Dr. Gelléri Julianna 2024, November
Anonim

Sok kezdő sofőr bizonytalannak érzi magát vezetés közben, és egyesek egyenesen félnek a vezetéstől, különösen a forgalmas utcákon. A bizonytalanságtól való megszabaduláshoz meg kell találnia, hogy mi okozza pontosan a félelmet, és meg kell szüntetnie annak előfordulásának okait.

a tapasztalatlan sofőrök gyakran bizonytalannak érzik magukat vezetés közben
a tapasztalatlan sofőrök gyakran bizonytalannak érzik magukat vezetés közben

A vezetésbe vetett bizalom tapasztalattal jár, de mi van, ha még kevés tapasztalata van? Csak várhat, amíg be nem írja, vagy felgyorsíthatja a folyamatot, és megtanulhatja, hogy rövidebb idő alatt higgadt és magabiztos legyen. Általában maga határozza meg a feltételeket. Ha úgy gondolja, hogy szüksége lesz egy hónap képzésre, akkor nagy eséllyel fog.

Általában a kezdő sofőrök félnek attól a gondolattól, hogy nem lesznek képesek megfelelően megbirkózni az autóval, rossz pillanatban leállnak, rosszul parkolnak, nincs elég hely egy kanyarhoz stb. Ha ilyen vagy más hasonló helyzetek merültek fel, végezzen "tájékoztatást", később, nyugodt légkörben, lehetőleg lefekvés előtt, lassított felvételként görgessen végig mindent, ami a szeme előtt történt. Ne felejtsd el, mennyire nyomta a gázt, a féket, a tapadást, hogyan forgatta a kormányt, és különösen fontos, hogy érezte magát, milyen volt a légzése, milyen izmok feszültek. Általában nehéz helyzetekben a légzés visszatartásra kerül, a hasizmok megfeszülnek. Nézze meg, hogy volt ez. Ezt követően, szintén lassítva, forgassa el a helyzetet úgy, hogy az helyes legyen, szellemileg nyomja meg a szükséges erővel a pedálokat, és csavarja le a kormányt egy bizonyos pillanatig.

Ne légy lusta, hogy hasonló helyzetet teremtsen magának, és tegyen meg mindent újra, de ezt így képzelte el. És miközben ezt megteszi, ne tartsa vissza a lélegzetét és lazítsa meg a feszült hasizmokat (vagy másokat), ez elűzi a félelmet, megnyugtatja és segít abban, hogy magabiztosabbnak érezze magát.

Az önálló vezetés első napjaiban ajánlatos minél gyakrabban közlekedni, lehetőleg csendes forgalmú utcák mentén. Az utazás előtt tervezzen meg egy útvonalat a fejében, mentálisan tegye meg, gondolkodjon el azon, hogy hol veszi fel a sebességet, és hol kell csökkenteni, milyen helyen mutasson irányjelzőt vagy váltson sebességet. az ilyen utak segítenek jobban érezni az autót, megérteni, milyen erőfeszítéssel melyik pedált kell megnyomnia. Később mindez "automatikusan" megtörténik.

Jobb, ha utasok nélkül vezetsz. Először is, nem érzi magát kényelmetlenül előttük. Másodszor, szokjon meg önállóan döntéseket vezetés közben. egy autósiskolában a fő felelősség az oktatón volt.

Ajánlott: