Sokan szeretik megcsodálni a gyönyörű fotóikat, de ma fotózást rendezni magának nem jelent problémát. Néhány ember számára azonban a kamerától való félelem jelenti az akadályt.
Utasítás
1. lépés
Keresse meg saját kikapcsolódási módját, ami segít a belső feszültség és stressz oldásában. Egyesek számára ez egy csésze forró tea vagy kávé lehet, mások számára a jóga légzőgyakorlatai. Csak mélyen és kimérten lélegezhet. Átválthatja gondolatait a forgatásról néhány kellemes dologra, ami utána áll. Ha a környezet megengedi, lejátszhatja kedvenc zenéjét, amely általában önbizalmat és inspirációt ad.
2. lépés
Szabaduljon meg a perfekcionizmustól és attól a vágytól, hogy tökéletes legyen / tökéletes legyen, hogy a legjobb eredményt mutassa. Semmi sem tökéletes, és attól a félelemtől, hogy tévedsz, vagy valahogy rosszul állsz vagy kinézel, feszült és élettelen lesz az arcod és a testtartásod, ami minden bizonnyal tönkreteszi a felvételt. Tehát légy önmagad. A legfontosabb az, hogy élvezzük a folyamatot, mert a modell hangulata nagyon észrevehető a fényképeken, a szemek odaadják. Mondd magadnak, hogy bármi is legyen az eredmény, nem hibáztatod magad, mert mindent megpróbáltál és megtettél, amit lehetett.
3. lépés
Előre bejöhet a stúdióba vagy a helyszínre, hogy jól érezze magát és megszokja. Egyesek számára hasznos lehet egy rövid baráti beszélgetés is a fotóssal, hogy ne érezzék magukat félénknek. Alternatív megoldásként kérje meg a fotóst, hogy mondjon el váratlan dolgokat, vagy viccelődjön a forgatás során. Ha még soha nem kellett modellként viselkednie, először megnézheti, ahogy a fotós másokat fényképez. Ez segít megnézni a forgatás folyamatát mindennapi oldalról, megszabadulni néhány illúziótól és félelemtől, és emlékezni tud néhány érdekes pillanatra a modellek pózolásában és viselkedésében.
4. lépés
Az első fotózás során próbáljon maximális pszichológiai kényelmet biztosítani: olyan dolgokat vegyen fel, amelyekben nyugodtnak és magabiztosnak érzi magát, nyerjen és ismerős sminket alkalmazzon. Ha ritkán visel okos ruhákat, ne tudja, hogyan mozogjon könnyen magassarkúban, ezért jöjjön el az első fotózásra, amelytől már fél, a mozdulatai esetlenek és korlátozottak lehetnek. Ne vállaljon olyan bonyolult helyzeteket, amelyekben kényelmetlenül érzi magát - ez természetellenesnek tűnik.
5. lépés
A legjobb, ha olyan fotóssal dolgozunk, akinek emberi szimpátiája van. Ha félénk és érzékeny ember vagy, akkor a fotósnak elég tapasztaltnak kell lennie ahhoz, hogy vezesse a folyamatot és pótolja tapasztalataid hiányát. Ugyanakkor nem szabad túlságosan érvényesülnie és pszichológiailag nyomást gyakorolnia rád, mert bezársz, és semmi értelmes nem jön ki a lövöldözésből. Nyugodtan közölje a fotóssal, ha valami zavar. Előre is megbeszélheti a kívánt képet, érdekes ötleteket, kívánságokat.
6. lépés
Ha van állványod és fényképezőgéped, gyakorolhatsz és lefényképezheted magad, megtalálhatod a magad számára kedvező szögeket és pózokat, megszabadulhatsz néhány fizikai és pszichológiai bilincstől, és csak megszokhatod az objektívet.
7. lépés
És természetesen ne feledje, hogy a félelmétől való megszabadulás legjobb módja, ha a lehető leggyakrabban megteszi azt, amitől fél.
