Az ijesztő gyakorlatok és a türelmetlen, kemény fogorvosok régóta feledésbe merültek, de az orosz állampolgárok elsöprő többsége továbbra is fél fogorvoshoz látogatni. A félelem továbbra is fele baj, sokkal rosszabb az a helyzet, amikor a félelem fóbiává fejlődik, és egyszerűen irreálissá válik átlépni az iroda küszöbét. Ennek eredménye az elveszett fogak, amelyeket meg lehet menteni, és olyan eljárások, amelyek sokkal fájdalommentesebbek lennének, ha időben érkezne. Lehetséges és szükséges leküzdeni a fogorvosok félelmét. Mit kell tenni ehhez?
Utasítás
1. lépés
Pszichológiai séma létezik minden félelem kezelésére. Két szakaszból áll - felismeri a fennálló problémát és konkretizálja a félelmét. Válaszolj a következő kérdésekre. Késlelteti az orvoslátogatást az utolsóig? Remeg a térde az iroda előtt? Ha igen, akkor el kell ismernünk, hogy félsz a fogorvosoktól. Nos, ha el kellett ájulnia, orvost kellett harapnia vagy pánikban menekülnie, akkor nagy valószínűséggel már kialakult egy fóbiája, és csak pszichológus segíthet Önnek.
2. lépés
Miután tudomásul vette problémáját, próbálja meg részletezni a félelmét. Pontosan mitől félsz, függetlenül attól, hogy valódi félelem vagy messze elragadott. Ha fél a fájdalomtól, bármilyen betegségtől, az orvos alkalmatlanságától vagy a kezelésre szánt hatalmas számlától, akkor ezek valódi félelmek. És ha attól tart, hogy a "The Fogorvos" horrorfilmből megy orvoshoz, akkor ez a félelem elragadott. És most, konkretizálva a félelmét, próbáljon meg küzdeni ellene.
3. lépés
Vegyük például a fájdalomtól való leggyakoribb félelmet. Hogyan lehet legyőzni? A választott orvossal folytatott konzultáció során feltétlenül beszélje meg az érzéstelenítés összes lehetséges módját, azok költségét és hatékonyságát. Hidd el - maga a fogorvos sem akar bántani, mert ebben az esetben sokkal nehezebben kezelhető, és nem akarja elveszíteni az ügyfelet. Természetesen vannak olyan elhanyagolt problémák, amelyek nem gyógyíthatók kellemetlen érzések nélkül (ez egyébként jó érv egy gyors orvoslátogatáshoz), de biztosan senki nem kínoz. Végül is teljes érzéstelenítés van, és sok klinika használja.
4. lépés
Ne próbáld egy csapással legyőzni a félelmedet. Jobb fokozatosan cselekedni. Gyere a klinikára, találkozz az orvossal. Egyébként megkérheti a recepciót, hogy jelentkezzen be a legkedvesebb és legtürelmesebbhez. Beszélje meg vele az összes eljárást és költséget. Ha bizalmat ébreszt benned, azonnal ütemezze a kezelés napját. Egy-két fájdalommentes látogatás a fogorvosnál visszahúzza a félelmét. Ne álljon meg itt, és feltétlenül tegye rendbe az összes fogát. Valószínűleg az utolsó fogorvosi látogatás nyugodt lesz, és meglepődve figyel meg néhány ijedt szegény embert a váróban.
5. lépés
Egy másik fontos kérdés, hogyan lehet megakadályozni az ilyen félelem előfordulását a gyermekeknél. Kiskorától kezdve ezen kellene dolgozni. Ne feledje ezeket az egyszerű szabályokat: mossa meg a baba fogait, amint az első megjelenik. Félévente feltétlenül keressen fel egy gyermekfogorvost, aki fogszuvasodás esetén figyelemmel kíséri a fogak növekedését és időben riaszt. Jobb, ha speciális gyermekklinikát választ. Egyáltalán nem úgy néz ki, mint egy kórház, miközben sorra várva játszhat és rajzfilmeket nézhet. Az a gyermek, aki gyermekkorától kezdve hozzászokott a fogak időben történő kezeléséhez, felnőttkorban is ezt teszi. És a legutolsó szabály: ha nem akarod, hogy babád féljen a fogorvosoktól, soha ne mondd meg neki, hogy te magad is félsz tőlük!
