Szokatlanul sok képes, sőt tehetséges ember van a bolygón. Úgy tűnik, hogy mindegyikük sikerre van ítélve. Ennek ellenére a valóságban csak kevesen érik el a csúcsokat. A kiváló mentális tulajdonságok, valamint az elme és a jellem tulajdonságai ebben az esetben nem elegendőek. Sok szerencsét kap azok, akik szisztematikusan és keményen dolgoznak, továbblépve a vele való találkozás pillanatáig. Sőt, az ember motivációja itt játszhatja az egyik kulcsszerepet.
Szükséges
- - cél
- - tervezze meg az elérését
- - meghatározott határidők bizonyos esetek befejezéséhez
- - jutalmazási és büntetési rendszer
- - egészséges életmód
Utasítás
1. lépés
Kezdje a cél kitűzésével. Döntse el a legfontosabb, az Ön számára legjelentősebb álmot, és végül döntse el, hogy elkezd valósítani. Gondoljon azonban bele: valóban ez a személyes célja, vagy kívülről kényszeríti rád - rokonokra, barátokra és a belső kör más képviselőire? Az idegen, felszínes álmok, amelyek messze vannak a valós igényeitől, nem hoznak boldogságot, amikor megvalósulnak. Ezért értsd meg saját személyiségedet, és tűzz ki magadnak globális célt, amelynek törekvése a lelked mélyéből fog származni.
2. lépés
Képszerűen égesse el magát bármikor visszafelé. Ne hagyjon kiskaput, hogy visszavonulhasson. Vegyük például annak az embernek az ötletét, aki úgy döntött, hogy leszokik a dohányzásról, és ezzel kapcsolatban a saját településén elhelyezett hirdetőtáblákon feltette saját fényképét, 100 ezer dolláros ajánlattal annak, aki cigarettával találja. Jöjjön fel hasonló büntetéssel saját maga számára, vagy más módon hagyja magát teljesen rájönni, hogy ezentúl csak előre kell lépnie. A legfontosabb az, hogy hű legyél a saját szavadhoz, és valóban készülj fel arra, hogy megbüntesd magad a gyávaság és a gyávaság legkisebb megnyilvánulása esetén is.
3. lépés
Keressen inspirációs forrásokat. Vegyék körül magukat olyan emberekkel, akik hisznek benned és tudják, hogyan kell felvidítani azokban a pillanatokban is, amikor úgy tűnik, hogy készen állsz a depresszió felborítására. A lényeg az, hogy ezeknek az egyéneknek őszintének kell lenniük biztosítékukban, és nem hétköznapi hízelgőknek és szajkózóknak. Viszont segítsen másoknak. Ez többek között hozzájárul a pozitív érzelmek megjelenéséhez a lelkedben, amelyek jó segítséget jelentenek a saját motivációjában. Az, hogy mások keresik és szükségük van rá, nagyszerű módja az önbizalom és ebből következően a jó szerencse kedélyének kiépítésére.
4. lépés
Készítsen részletes, lépésenkénti tervet a dédelgetett cél elérése érdekében. Törje a hozzá vezető utat a lehető legkisebb lépésekre. Azonnal kezdje el ezeket elvégezni, és minden út során dolgozzon ki jutalmazási rendszert minden eredményért. Fokozatosan, szó szerint egy pontonként haladjon saját álma megvalósítása felé, ha szeretné, áthúzva a listáról már elvégzett feladatokat. Jutalmazd meg magad mindegyik végén, és amikor végigmész az egész színpadon, általában rendezz egy kis bulit.
5. lépés
Állítson be egy határidőt, ameddig az egyes mérföldköveket már be kell tartani. Semmi sem sarkall a megfelelő feladatokra, például világos, konkrét, de meglehetősen reális határidőkre. Tágítsa látókörét új készségek, foglalkozások vagy hobbik elsajátításával, amelyek korábban ismeretlenek voltak Ön számára. Igyekezzen hatékonyabban használni szellemi erejét. A további személyes fejlődés növeli az önbizalmat, ami csak növeli a motivációt.
6. lépés
Tanulja meg az önfegyelmet, és különösen használja készségeit, ha elárasztja az apátia. Hatékony módszereket találhat arra, hogy kijusson ebből az állapotból: automatikus edzés, megfelelő zene, kedvenc film stb. - egyszóval minden olyan módszer, amely felvidít és lehetővé teszi, hogy visszatérjen az aktív cselekvés útjára. Harcoljon saját lustasága ellen - és erőfeszítéseit minden bizonnyal a következő eredményekkel jutalmazza.
