A motiváció valóban varázslatos erő, amely a legdrámaibb változásokra ösztönözheti az embert. De a motívum a napi tevékenységek elvégzéséhez is nagyon fontos. Tevékenységének sikere és eredményessége nagyban függ attól, hogy az ember mennyire helyesen „motivált”.
Utasítás
1. lépés
Mielőtt a motivációra gondolna, döntse el, mit akar. Biztos benne, hogy pontosan ez a vágya? Egyetértek, jelentős különbség van az olyan kijelentések között, mint a "Be akarok lépni ebbe az egyetembe, mert rangos" és a "Szeretnék ebben az egyetemen tanulni, mert csak ott tudom teljes mértékben elsajátítani azt az üzletet, amelyről álmodom." Az első kijelentés világosan megmutatja más emberek befolyását a vágyadra: ezt azért teszed, hogy megérdemled mások elismerését, esetleg azért, hogy ne tévesszék meg velük szemben támasztott elvárásaikat, esetleg másoknak bizonyítsd, hogy "érsz valamit". Mindenesetre ez a vágy kívülről kényszerül rád, és a "munka" motivációt csak azoknak a vágyaknak lehet létrehozni, amelyek megvalósítása számodra jelentős.
2. lépés
Cserélje ki a "must" szót a "want" szóra. Ezt mindenképpen mentálisan tegye. Az a tény, hogy a "muszáj" az, amire kényszerülsz, és a kísértés, hogy elkerülje az erőltetettet, olyan nagy. És a "akarok" az, amire szüksége van. E fogalmak egyszerű cseréje is élvezetesebbé és könnyebbé teszi az előttünk álló munkát.
3. lépés
Nagyon gyakran az emberek "ellentmondással" kezdik motiválni magukat: "Ha nem teszem meg ezt a jelentést, akkor felmondhatnak." Nem érdemes ezzel kezdeni. Először hozzon létre pozitív motivációt. Mentálisan válaszoljon a kérdésre: miért akarja ezt vagy azt az üzletet folytatni? Mit fog kapni ennek eredményeként? Milyen "bónuszokat" kapsz?
4. lépés
Csukja be a szemét, és rajzoljon az elméje szeme elé egy képet, amely a lehető legpontosabban tükrözi, hogy mit fog kapni ennek vagy annak a feladatnak az eredményeként. Helyezze a képét erre a képre - sikeres, boldog, rendelkezik a megszerezni kívánt tulajdonságokkal. Vedd körül ezt a képet annak szimbólumaival, hogy mi fog történni az életedben, ha teljesíted szándékaidat. Használja a legfényesebb, legörömtelibb színeket, ne féljen túl rózsás képpel fantáziálni magát - legyen a lehető legvonzóbb. Csodálja meg szellemétől áthatott munkáját, képzelje el, hogy minden már megtörtént, maradjon ebben a kellemes valóságban. Helyezze ezt a képet a mentális képernyő jobb felső sarkába.
5. lépés
És most eljött az ideje, hogy kissé megijessze magát. Képzelje el, hogy nem azt csinálja, amit szándékozik megtenni. Rajzolja újra a képet az elméje szeme elé. Hagyd, hogy a képed rajta legyen - olyan, amilyen leszel, ha ez nem történik meg. Vegye körül magát tétlensége legkellemetlenebb következményeinek szimbólumaival. Ne féljen megvastagítani a színeket, hagyja, hogy ez a kép groteszkén félelmetes legyen az Ön számára. Szokjon meg a rajzolt világról, érezze, milyen kényelmetlen. Helyezze mentálisan egy képzeletbeli képernyő bal alsó sarkába.
6. lépés
Helyezze a fejében a két képet, amelyet létrehozott, és hasonlítsa össze őket. Gondosan hasonlítsa össze az összes részletet, vegye figyelembe a köztük lévő kontrasztot. Milyen „vászonnak” szeretnél hős lenni? Tényleg először „bent” akarsz lenni? Kellemes lesz a második kép szereplőjévé válni? Különösen most, amikor már megengedte magának, hogy minden örömet megtapasztaljon az elvégzett munka eredményeiből?
7. lépés
Ha mindezt sikerült megtenni, akkor azt mondhatjuk, hogy már létrehozta a megfelelő motivációt. Kezdhet cselekedni! Ha a lelkesedése kissé elenyészik, játssza le a két képet, amelyet az elméje szemében készített, hasonlítsa össze őket, és újult erővel kezdjen dolgozni!
