A Szergej Zelinszkij tudós által kidolgozott információ megértési módszer lehetővé teszi, hogy megtanítsa az agyat nagyobb mennyiségű tudás befogadására. A módszer lehetővé teszi az ember számára, hogy önállóan szabályozza a tudatos és tudattalan szabályozást.
Ennek a technikának a fő alapelve a psziché kritikusságának csökkentése. Mondhatjuk, hogy a psziché az agy cenzora. Ő választja ki az érzékeléshez szükséges és felesleges anyagot. A psziché megtévesztéséhez és a lehető legtöbb információ bejuttatásához a tudatba bizonyos technikákat be kell tartani.
Először legyen szelektív az információkkal kapcsolatban. Ha megjegyezni akar egy bizonyos anyagot, akkor távolítson el mindent, ami felesleges benne. Tisztítsa meg a környezetet is irritáló tényezőktől (nyitott ablakok hangjai, zajos szomszédok, beszélgetések a szobában).
Másodszor, az elfogyasztott információ mennyiségét növelni kell, de fokozatosan. Az agynak és a tudatnak új határokat kell nyitnia. Lehet, hogy kicsiben kezded, de hamarosan lehetőség van a nagy szövegek mechanikus memorizálására.
Harmadszor: az anyag a pillanatokban szívódik fel a legjobban, amikor a psziché ellazult. Ez az ébredés során (5-30 perc), elalváskor, alkoholos mérgezéskor, alváshiány vagy fáradtság esetén történik. Ezenkívül könnyen javasolható információ, ha egy személy erőteljes fizikai tevékenységet folytat. Kiváló eredmény lesz, amikor a torna során megjegyezzük az anyagot.
Negyedszer, néhány ember számára az információ hallási vagy vizuális kísérettel jut be jobban a tudatba. Miközben tanul valamit, kapcsolja be a zenét, eltereli a psziché figyelmét, és kritikájának gátja azonnal csökken. Kívánatos, hogy a zene klasszikus legyen. de minden a személy egyéni jellemzőitől függ.
