Néha olyan nehéz rákényszeríteni magát valamire, de ez teljesen lehetséges. A motiválásnak számos módja van, de ezek a leghatékonyabbak. Ezeket követve rákényszerítheted magad mindenre.
1 út.
Olvassa el a szükséges irodalmat. Fogyni fog, sportolni fog, könyvet fog írni, rajzolni kezd, üzletember lesz, lakást vásárol stb. Elméleti képességek és szellemi támogatás nélkül nem valószínű, hogy elmozdulna, ezért azonnal el kell kezdenie az olvasást, ez nemcsak előadásában segít, hanem arra is ösztönöz, hogy tovább haladjon és elérje a kívánt eredményt. Ha fogyni szeretne, olvassa el a diétákról és a testmozgásról, ajánlom elolvasni Evgenia Kobilyatskaya könyvét „Hogyan lehet túlélni a bőséget. A teljes igazság a fogyásról ", ha sikereket akar elérni az üzleti iparban, akkor Gage Randy könyve" Miért vagy hülye, beteg és szegény … És hogyan lehetsz okos, egészséges és gazdag! ". Vagy csak motiválhatja a pszichológiai irodalmat.
2. módszer.
Tegyen le egy fényképet arról, amire törekszik. Ha szembetűnő helyen felakasztja, amire törekszik, de önkéntelenül is többet akar majd belőle, ami azt jelenti, hogy jobb törekedni és menni érte. Látni fogja ezt az ideált, ami azt jelenti, hogy meggyőzi magát és ráhangolódik az eredmény elérésére. Minden nap egy fénykép inspirál, és nem hagyja, hogy a vágy elhalványuljon. Ez nagyon hatékony módszer. A legjobb, ha asztalra, hűtőszekrényre, tévé mellé, WC-ajtóra, autóba, számítógépre akasztja - ezeken a helyeken lehet leggyakrabban motiváló képet látni.
3. módszer.
Naplót vezetni. Régóta ismert, hogy amikor írsz, emlékszel az információkra. Ebben a naplóban fel kell írnia vágyait, amelyekre közvetlenül törekszik, amit már teljesített a teljesítés útján, ez előrelendítést ad, és nem engedi, hogy visszalépjen, egy bizonyos időszakra szóló feladatokat, például egy napra, egy hétre, egy hónapra, amelyet feltétlenül ki kell töltenie, elemeznie kell a cselekedeteit, valamint olyan kifejezéseket, amelyek segítenek meggyőzni és beállítani önmagát, hogy mindent megtehet (fogyhatok, Felmászhatok az életpályán, vehetek házat stb.)
4. módszer
Jutalmazza meg magát a korai feladatok elvégzéséért. Igen, ez egy jól ismert, széles körben elterjedt módszer, de nagyon hatékony. Minden elvégzett feladatért tegyen valamit magának, minden hiányzásért vagy behúzásért vágjon vissza valamibe. Ez tovább fogja tartani.
5. módszer
Mondja el minél több embernek, mit szeretne elérni. A "The Psychology of Influence" című könyvben idézett egy tanulmányt, amelyben bebizonyosodott, hogy ha egy személy nyilvánosan kifejezi szándékát, és a számára kedves emberek tudnak róla, akkor a szokásosnál jobban törekszik az ígéret teljesítésére, tehát hogy ne essen arccal lefelé a sárba. Hidd el, ez egy nagyon jó módszer, amelyet sok tudós ajánl. A motiváció ebben az esetben jelentősen megnő.
Most már többféleképpen tudja a motivációt. Valójában sokkal több van belőlük, de véleményem szerint ezek a leghatékonyabbak. Ezért használja, törekedjen, soha ne térjen le a cél felé vezető útról. Az eredmény mindig közelebb van, mint gondolnánk! Higgy magadban és sikerülni fog!
