A félénkség (félénkség) bizonyos szorongások, aggodalmak, kínosságok formájában nyilvánul meg különböző helyzetekben. Ez a mentális állapot egy olyan formája, amely leggyakrabban akkor fordul elő, amikor más emberekkel találkozik vagy ott tartózkodik.
Egyesek a félénkséget pozitív tulajdonságnak tartják. De a legtöbb esetben ez hátránynak számít. Az ilyen tulajdonságú emberek arra utalnak, hogy a félénkség zavarja a teljes életet. Nagyon szeretnék megszabadulni ettől a jellemvonástól, hiszen állandóan olyan gondolatokkal gyötörik magukat, hogy mások mit gondolnak és mondanak róluk.
Milyen félénkség vezethet:
- lehetőség hiánya új érdekes emberekkel való találkozásra
- lehetőség hiánya nézőpontjának megvédésére
- kitettség a környező emberek befolyásának
- a környező emberek félreértése
- a gondolatok egyértelmű kifejezésének képességének hiánya
- túlzott hangsúlyozás önmagán, ami megnehezíti észrevenni, mi történik körülötte
- negatív tapasztalatokkal
- az érzelmek felhalmozódása önmagában, ami rosszul befolyásolja az egészséget
- a kommunikációtól való félelem miatt képtelenség megszerezni az érdekes információkat.
A félénkség okai
Leggyakrabban a félénkség gyermekkorban alakulhat ki a szülőkkel való kapcsolat bizonyos jellege miatt. A gyermekek túl sebezhetőek és fájdalmasak ahhoz, hogy kritikát vegyenek szüleiktől. A gyermekek nem rendelkeznek elegendő tapasztalattal az emberekkel, nem tudják, hogyan viselkedjenek és mit válaszoljanak egy bizonyos helyzetben, és ez a félénkség oka lehet.
Mit kell tenni
A szülők segíthetnek gyermeküknek a félénkség legyőzésében azáltal, hogy különféle szociális interakciós készségeket tanítanak nekik, megőrzik és megteremtik a biztonságérzetet.
