Az ember életében olyan nehéz helyzetek történnek, amelyekkel önmagában nem tud megbirkózni. Ilyenkor szakképzett pszichológiai segítségre van szüksége, amely bizonyos esetekben ingyenesen beszerezhető.
Pszichológiai segítség a gyermekek számára
Ha gyermekének pszichológus segítségére van szüksége, vegye fel a kapcsolatot az oktatási intézmény szakorvosával, amelyen részt vesz. Az óvodában egy ilyen szakember tanár-pszichológus lesz. Nemcsak egyéni munkát végez kisbabájával, hanem családi konzultációt is szervez.
Abban az esetben, ha gyermeke nem jár óvodába, jelentkezzen be egy pszichológushoz, aki a városi önkormányzat oktatási osztályán dolgozik.
Az iskolának van pszichológusa is. Először kérje meg, hogy szervezzen előzetes találkozót veled. A gyermek problémájának áttekintése után a szakember felvázolja azokat a módszereket és technikákat, amelyeket a hallgatóval való együttműködés során használni fog.
A pszichológusok gyermekkórházakban és klinikákon is dolgoznak. Ha van orvosi házirendje, segítséget kérhet pszichológiai irodától. Tehát lehetősége lesz nemcsak tanácsot kapni, hanem arra is kérni az orvosokat, hogy végezzék el a gyermek átfogó orvosi vizsgálatát.
Különösen súlyos esetekben a pszicho-neurológiai kórház szakemberei nyújtanak jó segítséget. A gyermekpszichológus számos javító foglalkozást vezet a gyermekével. Ezenkívül kórházi körülmények között is előírhat kezelést.
Pszichológiai segítség felnőtteknek
A felnőtt klinikák ingyenes pszichológiai tanácsadást is nyújtanak, feltéve, hogy rendelkezik egészségügyi biztosítással. Hátrányként - lehetséges hosszú sor a kinevezéshez ehhez a szűk szakemberhez.
Ingyenes kezelés lehetséges egy pszicho-neurológiai adagolóban. A pszichoterapeuták egyenként választják ki a legjobb módszereket és technikákat a veled való együttműködéshez. A kórház lehetővé teszi, hogy orvosi kezelést kapjon. Ezenkívül a pszichoterápia és a relaxáció csoportos foglalkozásai is beletartoznak a kezelési folyamatba.
Ha nem tudja leküzdeni a belső akadályt, és segítséget kérhet az egészségügyi szakemberektől, kérjen segítséget egy közeli barátjától. Talán csak ő mondhatja el a legmeghittebbet, és ossza meg személyes tapasztalatait.
A konyhában egy baráttal folytatott őszinte beszélgetések néha nem rosszabbat takarítanak meg, mint a legdrágább pszichológusok. Néha elég csak beszélgetni.
Ingyenes pszichológiai szolgáltatásokat a szociális jóléti szolgálat is nyújthat. Itt nemcsak szakemberek segítségét találja, hanem hasonló problémákkal küzdő embereket is. Az empátia érzése megkönnyíti a kiutat a nehéz helyzetéből.
