Egy hét nem teszi milliomossá az embert, de az új gondolkodásmód, a tényleges célok és a megfelelő prioritások lehetővé teszik, hogy még ilyen rövid időszakban is elégedett legyen az élettel. És ezek a saját állam felépítésének előfeltételei.
Utasítás
1. lépés
Kezdje a napot takarítással. Ne csak leporolja, hanem szerelje szét az összes szekrényt, kamrát és polcot. Szükséges rendet tenni, kidobni mindent, amit nem használnak. Ha vannak olyan tárgyak a házban, amelyekhez több mint egy éve nem nyúlt, vigye őket egy hulladéklerakóba. Természetesen adományozhat könyveket a könyvtárnak, adományozhat dolgokat egy hajléktalanszállónak, de nem szükséges tovább tartania. Helyet teremtsen új dolgoknak.
2. lépés
Kezdje követni a szavait. Ki kell zárni a kifejezéseket: nem fog sikerülni, nem tudok, nem engedhetem meg magamnak, nem tudok megbirkózni, minden a megszokott. Ezek a tehetetlenséget és a világra vonatkozó panaszokat tükrözik. Le kell cserélnünk újakra: megtanulom, hogyan kell jobban csinálni, mindenképpen megveszem, minden jól megy nekem. A kifejezések megváltoztatásával átalakítja világnézetét. A beszélgetés folyamatos figyelemmel kísérésével sikeresebbé válhat.
3. lépés
7 nap alatt tanulja meg, hogy ne menjen a múltba. Az ember sok időt tölt azon, hogy azon gondolkodjon, mi volt a baj abban a pillanatban, amikor már élt. Semmit sem változtathatsz azon, ami már megtörtént, és ezért nem szabad ezen gondolkodnod. Minden alkalommal, amikor elkapja magát, hogy a múltra gondol, kapcsolja át a figyelmét. Gondoljon a tervekre, vágyakra, vizualizálja a boldog életet. Ne adja fel energiáját, ne pazaroljon értékes órákat olyan dolgokra, amelyek nem segítenek a jövő megteremtésében.
4. lépés
Írja le az összes célját. Gyűjts össze mindent, nagyot és kicsiet egyaránt. Akkor gondold át, mi a fontosabb számodra ma? A célokat fontosságuk szerint kell számozni. A rangsorolás lehetővé teszi, hogy helyesen időzítse az idejét. Érdemes több időt tölteni erre a vágyra, ami a legfontosabb, kevesebbet a másodikra, és a listán szereplő utolsókat teljesen ki lehet törölni. Csak a célok listájának birtokában mozoghat valahova. Ahhoz, hogy előre menj, szükséged van egy mozgásvektorra, meg kell értened, hova vezet az út.
5. lépés
Ha vannak célok, el kell döntenie, hogyan lehet ezek felé haladni. Mi hiányzik a legfontosabb vágy megvalósításához? Általában pénz, tudás és tapasztalat. Írjon, amelynek jelenléte kifejezetten elősegíti a titok megszerzését. Ezután gondolja át, mit kell tennie annak érdekében, hogy mindez a kezébe kerüljön. Készítsen egy listát a tennivalókról, ossza fel részekre. Minden hónapban bizonyos számú dolgot el kell végezni, meg kell kapni vagy meg kell tanulni. Minél részletesebb a lista, annál jobb. Általában egy egész hétbe telik annak összeállítása, de akkor élhet rajta akár egy vagy több évet.
6. lépés
Adjon fel mindent, ami nincs a tennivalók listáján. Távolítsd el az életből azokat a tevékenységeket, amelyek nem tesznek jobbá. Természetesen nem szabad kizárni a pihenést, de nem lehet belőle túl sok, nem zavarhatja terved megvalósítását. Zárjon ki az életéből olyan embereket, akik beavatkoznak a fejlődésébe, ne segítsen folyamatosan valakinek segíteni, ha nem kap semmit cserébe. Vigyázzon az életére, építse fel közérzetét, és akkor lehetősége lesz ezt megtanítani szeretteinek.
