Kiderült, hogy minden nap elrejtjük magunkban érzéseinket, nem hagyjuk, hogy mások megértsék, mi történik velünk. És végül is senki nem tud segíteni rajtunk, anélkül, hogy helyesen megértene minket. És ha félreértik, akkor valami robbanásveszélyes történik a fejében. Emiatt rengeteg tűzifát törünk fel.
Utasítás
1. lépés
Néha nem tudjuk, hogyan kell helyesen átadni az embernek a fontos lényegét. És újra és újra megpróbáljuk kifejezni azt, amit csak a fejünk ért. Kiderül, hogy könnyű problémát kijelenteni. Csak sokat gondolkodunk, ugyanakkor egyáltalán nem vesszük figyelembe saját és mások érzéseit. Bár mindenki mindent megért, ha szívből és őszintén mondja. Még semmi miatt sem veszekszünk gyakrabban, mintha hétköznapi mindennapi problémákról lenne szó.
2. lépés
Minden fellebbezésnél vagy kérésnél fontos, hogy az érzésekről beszéljünk, pontosan odafigyelve a valóságban kialakult helyzetre. Ha ez egyszerű kérés, akkor semmiképpen sem szabad meghallgatásként meghallgatni. És természetesen, mielőtt vagy után hálásnak kell lenned az illetőnek.
3. lépés
A büszkeséget mérsékelni kell, de néha olyan nehéz megtenni. És gyakran mondjuk: "Inkább magam csinálnám, nem fogják kihallgatni!" Tehát meg sem próbálta meghallgatni.
4. lépés
Természetesen nagyon fontos, hogy a végére hallgasson. Nem mindenki tudja, hogyan kell két szóval átadni a helyzet egyértelműségét.
5. lépés
Az érzelmeket vissza kell fogni, ezek mindig beavatkoztak és beavatkozni fognak. Bár egyesek számára a komoly beszélgetés már problémát jelent. Ezért soha ne mondd ezeket a szavakat. A leglágyabbak közül választhat: megbeszélni, gondolkodni.
6. lépés
Általában mindig ki kell fejeznie a gondolatait az érzéseivel együtt: "Nagyon fáradt vagyok, segítsen, kérem." És próbáld meg nem mondani negatívan: "Nagyon fáradt vagyok, segítesz nekem?"
7. lépés
Kerülje a durva szavakat, ez nemcsak a szőnyegekre vonatkozik, hanem a személyes átmenetekre is. Kívánatos azt mondani: „Döntenünk kell”, de nem úgy, ahogyan „neked kell”. Ellenkező esetben viták kezdődnek arról, ki tartozik kinek és ki miben.
