Az állítások egyszerű mondatok vagy szövegek, amelyek bizonyos attitűdöket tartalmaznak, hogy megszerezzék azt, amire vágynak. Gyakran hasonlítják őket az automatikus képzéshez, de az állítások nem igényelnek speciális feltételeket, és sokkal könnyebben kimondhatók.
Az életben néha előfordul, hogy egy nemrégiben megfogant kívánság hirtelen varázslatosan teljesül. És amire vágysz, az valóban bejön az életedbe. Valószínűleg elegendő példa van ilyenekre, még a barátaid között is. Miért teljesítik egyesek vágyaikat, míg mások nem? És mi köze az állításnak mindehhez?
Megerősítések az élet részeként
Ha bizonyos eseményeket fejben visszajátszasz, vagy folyamatosan ismételsz egy bizonyos kifejezést, még ha nem is gondolsz rá, ez megerősítés. Ebben a pillanatban az ember megváltozott tudatállapotba kerül, és a szavakban található információ közvetlenül az agyba jut, amely bizonyos cselekvések iránymutatásaként ismeri fel. Ugyanebben az állapotban fantáziáinkat vagy vágyainkat az agy felismeri, mint valami, ami már történik és létezik a való életben. Bizonyos ismétlődő kifejezések kiejtésével vagy állandó képzelődéssel pontosan azt kapjuk, amiről beszélünk vagy amire gondolunk.
Ha úgy gondolja, hogy nem használ minden nap állításokat, téved. De sajnos nagyon gyakran negatív színűek a gondolataink. Ennek eredményeként az életben történnek azok az események, amelyekről álmodsz.
Ha folyamatosan a pénzhiányra gondol, és aggódik emiatt, akkor nem veszi észre, hogy a gondolata folyamatosan jelen van a fejében: "Nincs pénz". Ha valaki közeli hozzád vagy egy kisgyerek beteg, akkor felmerül a gondolat: "Ő (ő) folyamatosan beteg, mit kell tennie, hogyan lehet tovább élni?" Ugyanez történik a munkahelyen is, amikor keményen dolgozol, de nincs eredmény, sőt állandó szidást kapsz a feletteseidtől. Felmerül a gondolat: "Rettenetes főnök, sok munka, semmi nem történik, miért kell nekem mindez?"
Látva a tévében a hirdetéseket, vagy olvassa el a szerzők idézeteit az interneten, te is folyamatosan a fejedben forgolod az életed eseményeit befolyásoló gondolatokat. A boltba érkezve, és emlékezve a reklámra, olyan terméket vásárol, amelyet egyáltalán nem állt szándékában megvásárolni. És néha emlékszel egy népszerű dal szavaira, kezdve dúdolni, anélkül, hogy elgondolkodnál azon, hogy mit is jelent. Ezek mind olyan megerősítések is, amelyek befolyásolják az életedet és a vágyaid teljesülését. Ennek eredményeként mindenki megkapja, amire gondol.
Pozitív hozzáállás: az állítások helyes írása és kiejtése
Amikor pozitív hozzáállást tartalmazó állításokat mondasz, tudatosan kezded alakítani életed eseményeit. A legfontosabb, amit meg kell tanulni, hogy nyomon kövesse a gondolatait és szorgalmasan ne gondoljon a negatívra. Eleinte nehéz lesz, mert a legtöbben hozzászoktak ahhoz, hogy ne vegyék észre a saját gondolataikat, és ne elemezzék a beérkező információkat. Természetesen nehéz lesz teljesen megszabadulni az érzésektől és a negativitástól (és sajnos ez még mindig nem lehetséges), de erre lehet és kell törekedni.
Ha naponta pozitív megerősítéseket mond, akkor egy hónap múlva változásokat fog tapasztalni az életében.
Az állítások nem tartalmazhatják a "nem" részecskét. Például a „nem akarok megbetegedni” helyett azt mondani, hogy „egészséges vagyok”. Bár néhány modern pszichológus és hipnológus ragaszkodik ahhoz, hogy az emberi tudatalatti tudja a legjobban, hogy mi mi, és nem zavarja a "nem" részecske jelenléte. A klasszikus változatban azonban az állításoknak nem lehet negatív jelentése.
A "volna" kizárása a mondatokból. Ahelyett, hogy: „bankban szeretnék dolgozni”, mondja azt, hogy „bankban dolgozom”. Törekedjen a jelen idejére a beállításokban, és ne a múltra vagy a jövőre. Ez tovább ösztönzi az agyat, hogy az állításokat már létező dologként érzékelje.
Az állításnak csak a vágyát kell tartalmaznia, nem pedig azt, amit barátai, szerettei vagy rokonai kívánnak. Ne feledje: a vágynak igaznak, tudatosnak és nem pillanatnyinak kell lennie.
Minden megerősítő mondatnak tartalmaznia kell legalább egy szót, és első személyben kell kiejteni. Igyekezzen minél konkrétabb lenni, ne ugorjon témáról témára.
Csak jó hangulatban, minden nap végezz állításokat, csak néhány percet adva nekik a szabadidődből. Beszélhet hangosan vagy némán, rögzítheti őket audio formátumban, majd meghallgathatja őket. Ezt megteheti a tükör előtt, mintha önmagával beszélne.
Ne feledje, hogy minden új nem azonnal jön. Egy idő után meggyőződhet arról, hogy az állítások valóban segítenek jobb életet megváltoztatni.
