Mindenkinek vannak olyan napjai, amikor nem akar felkelni az ágyból, menni valahova és csinálni valamit. Ezt az állapotot lustaságnak nevezzük. Honnan származik és hogyan kell kezelni?
Utasítás
1. lépés
A test inaktív állapotának fő tényezője a betegség. Természetesen ha megfázik vagy rosszul érzi magát, joga van pihenni. Könnyű azonban hagyni, hogy ellazuljon, és megszabaduljon a szokásától, hogy egyáltalán csináljon bármit. Tegyük fel például, hogy megfázott és 3 napig pihent. Ez idő után felépültek és nagyszerűen érezték magukat, de a vágy a munka folytatására soha nem tért vissza. Kevesebb üzletet folytat, és jutalmazza magát az elvégzett munkáért. Írjon például egy cikket, majd engedje meg magának, hogy megnézze kedvenc tévésorozatának egyik epizódját.
2. lépés
A második ok a motiváció hiánya. Például volt egy célod - új okostelefon vásárlása. Elsajátította a kívánt modellt, és már nem látja értelmét az üzleti tevékenységnek. Jöjjön elő egy új feladat minden alkalommal, amikor elvégzi az előzőt.
3. lépés
Úgy döntött, hogy megtanul egy idegen nyelvet, vagy elsajátít egy új tudományt, de hamar rájött, hogy ez egyáltalán nem érdekli. Nem kell erőszakkal kényszerítenie magát a tanulásra, még mindig nem tanulhat meg semmit, és könnyen utálható a tudomány vagy a nyelvterület.
4. lépés
Ha nem tudja rávenni magát a vállalkozásra, hívja meg barátait. A közös munka könnyebb, hatékonyabb és szórakoztatóbb lesz.
