Úgy tűnik, nincs olyan ember, aki ne ígérne meg magának új életet kezdeni hétfőn, a következő hónapban vagy az új évben. Egyesek rendszeresen fogyókúráznak, futni kezdenek vagy medencébe járnak, mások - új munkát keresnek vagy nyelveket tanulnak. Gyakran az első impulzusok lehűlnek, és a tervek teljesítetlenek maradnak.
Miért omladoznak a jövőre vonatkozó terveink:
Mindenki azt akarja, hogy ideális alakja legyen, de nem mindenkinek van annyi akaraterő, hogy dolgozzon rajta. A nyugalmat a tervek jelentik, hogy hétfőn kezdünk el valamit csinálni.
A munka és a háztartási feladatok az energia és az erő legnagyobb részét felemésztik, így minden más terv háttérbe szorul. Néha este nagyon nehéz arra kényszeríteni magát, hogy reggel megtegye azt, ami egészen kivitelezhetőnek tűnt.
Sok lány elvileg örül mindennek, de azért, hogy ne okozzanak panaszokat barátoktól vagy rokonoktól, megpróbálnak valamit megváltoztatni önmagukban vagy az életükben.
Akik még mindig őszintén próbáljuk elérni céljainkat, használjon néhány tippet:
Nem szabad több dolgot egyszerre megpróbálnia, jobb, ha először egy dologra koncentrál. A tervet jól látható helyen kell elhelyezni, és amint ez megtörtént, húzza ki a felesleges elemeket.
Nem csak önmagát lehet biztatni, hanem szükséges is. Minden olyan kevés örömöt fog elérni: új ruha, kirándulás szépségszalonba vagy kirándulás.
Minél többen tudnak a céljaikról, annál nehezebb lesz elszabadulni és kilépni. Még jobb, ha találsz magadnak társaságot, mert akkor minimalizálódhat annak a kockázata, hogy a lustaság miatt újabb edzés hiányzik az edzőteremben. Hasonlóan gondolkodó embereket is megtalálhat online különböző webhelyeken és fórumokon.
Bármely vállalkozásban a legnehezebb az indulás. Ha elindul, akkor nehezebb leszokni a vége elérése nélkül.
Szinte minden emberben rejlik a tervezési szokás és ennek eredményeként a későbbiekre való halasztás, változó mértékben. Egyesek számára ez csak egy kisebb akadály az életben, mások számára állandó stressz és szorongás forrása. A fenti tippek kihasználásával és a siker elérése érdekében mindenképpen éreznie kell: a pozitív emlékek segítenek a következő cél elérésében.
