A mindennapi élet félénksége néha nagyon kedvesé teszi az embert, de az üzleti és munkakapcsolatokba is nagymértékben beavatkozhat. Félénk és félénk emberek, ezek a jellemvonások megakadályozzák őket abban, hogy önmagukhoz ragaszkodjanak, elhagyják a kiszabottakat, megvédjék magukat, vagy akár üzleti érzéküket és találékonyságukat is megmutassák. Azoknak, akik saját félénkségük áldozatai, meg kell tanulniuk ezt legyőzni.
Utasítás
1. lépés
Elemezze a viselkedésének okait - lehet, hogy gyermekkorában állandóan megrovást és kritikát fogalmazott meg minden állításán. Egyrészt arra tanított, hogy csak elgondolkodtató dolgokat mondjon, másrészt viszont zavarban van a kommunikációval, és nem tudja szabadon és nyugodtan kifejezni nézőpontját. Most ne feledd, hogy már nem vagy gyerek, és senkinek nincs joga megrovni. Telepítse el magában azt az elképzelést, hogy a véleménye ugyanolyan értékes, mint mindenki más véleménye, és hogy tőletek elvárják, ha kérdéseket tesz fel és meghívja Önt, hogy vegyen részt a beszélgetésben.
2. lépés
Indítson el gyakorlati gyakorlatokat a felesleges szemérmesség kiküszöbölésére önmagában. Tanulja meg, hogy elsőként lépjen kapcsolatba idegenekkel. Kezdje kicsiben - a munkába menet vagy a munkából, a járókelőket kérdezze meg: "Hány óra van?" vagy kérdezd meg tőlük, hogyan érheted el a legjobban a városod valamelyik helyét. A második lehetőség segítségével további, pontosító kérdéseket tehet fel. Próbáljon meg beszélgetni, és ne csüggedjen, ha beszélgetőtársa gyorsan kikapcsolja - ez azt jelenti, hogy egyszerűen nincs ideje. Folytassa az edzést minden nap, és egy hét múlva nem lesz problémája az aktív beszélgetéssel a járókelőkkel.
3. lépés
Ha ismeretlen társaságba hívnak meg, használja ezt a lehetőséget a félénkség gyökérzetének gyökerezéséhez. Olvassa el a legfrissebb híreket, tekintse meg az új filmek és előadások áttekintését. Próbáljon meg beszélgetni egy idegennel, aki először lát téged, a következő szavakkal: "Tudod mit …?" vagy "ma megtudtam, hogy …". Ha ezt megteszi néhányszor, akkor azt tapasztalja, hogy nem olyan nehéz elindítani egy beszélgetést és annak középpontjában lenni.
4. lépés
Hogy bízzon a szavaiban, és ezért ne érezze magát félénknek és kínosnak egy beszélgetés során, olvasson sokat, tanuljon meg mindent újról és érdekesről, arról, hogy mi történik a környéken, és mi válhat beszélgetés tárgyává. Ez segít abban is, hogy megvédje nézőpontját, és nem ért egyet a különösen kitartó emberekkel, csak hogy ne vitatkozzon velük.
5. lépés
Tanulj meg vitatkozni és "nem" -et mondani, ha nem akarsz valamit. Meg kell értenie, hogy sokan megpróbálják felhasználni a félénkségét, hogy utat érjen. Megszabadulva csak saját érdekeit figyelheti meg, és úgy cselekedhet, ahogy jónak látja.
