Több száz évvel ezelőtt azt hitték, hogy az akaraterő egyfajta belső izom, amely edzhető és fejleszthető. Idővel azonban ez az ötlet elvesztette relevanciáját. Tehát a brit tudósok legújabb tanulmányai kimutatták, hogy ez valószínűleg igaz. Az emberek belefáradhatnak a nagy döntések meghozatalába.
Nagy-Britanniában a tudósok újratárgyalás útján elemezték a bírósági végzéseket. Naponta három esettel foglalkoztak: az egyik reggel, a második délután és a harmadik este. A statisztikák szerint a bírák a fellebbezés 70% -át elégítették ki reggel, és csak 10% -át esténként. Ez azt mutatja, hogy az esti órákban a bírák a probléma megoldásának egyszerű módját keresték, és valószínűleg ennek oka a fontos döntések meghozatalának fáradtsága volt.
És sok hasonló példa van körülötte. Például egy gyorsan fejlődő vállalat főnöke egész nap kedves, megpróbál mindenkinek segíteni, minden javaslatot meghallgat. Este egészen más ember lesz belőle: nem akar senkit hallgatni; elutasít minden ajánlatot, ami érkezik hozzá, kiabál a legkisebb sértés miatt. Miért történik ez? A főnök egész nap kemény döntéseket hozott, és estére elborult. Akaraterője kimerítette minden tartalékát.
Hasonló dolog történik minden emberrel. Ha nem is hoz globális döntéseket, akkor is elfárad. Itt egy másik megfontolandó helyzet: egy tipikus bevásárlóút a szupermarketbe. Eleinte az ember nyugodtan nem hajlandó olyan dolgokat vásárolni, amelyekre nincs szüksége, de egy óriási szupermarketben egy órányi fárasztó erjedés után mindent elkezd veszni, ami rossz. Valószínűleg még a mindennapi életben sem lesz hasznos, de a csekk már megtört, és a dolgokat nem lehet visszaküldeni. A marketingesek és a nagy üzletek tulajdonosai pontosan ezt használják most. Végül is, minél nagyobb a bolt, annál több időt tölt ott az ember. És minél tovább jár, annál többet vásárol. Egyszerű képlet.
Impulzívan és bizonyos mértékben irracionálisan cselekszik. Őrült és furcsa dolgokat elkövetni, nem gondolkodni sokáig a döntés meghozatalán, nem a következményeken. Ez megőrzi energiáját. Senki nem kényszerít, hogy mindig így viselkedj. Ez tönkrement élethez vezet. De néha engedje szabadon a belső lázadóját. Egyébként ez magyarázza, hogy a tinédzsereknek ennyi energiájuk van és egy helyen varrják.
Teljes pihenés, mozgás és bármilyen akarati döntés nélkül. Az üdülőhelyi kirándulás sokat segít. Ott csak feküdhet a tengeren, és nem gondolhat semmire.
Ez az akaraterő helyreállításának két leggyakoribb módja. Mindenki kiválaszthatja azt, amelyik jobban megfelel neki.
Egy másik kísérlet fontos szerepet játszott ennek az emberi tulajdonságnak a vizsgálatában. Számos ember kapott bizonyos telefonokat, amelyeket a pszichológusok felhívtak, és megkérdezték, hogy van-e mostanában vágyuk. Mint a tanulmány kimutatta, a kísérletben résztvevők szinte mindenki szerettek volna valamit, de ellenálltak ennek. Valaki munka közben aludni akart, valaki fogyókúra alatt enni stb. Ebből a tapasztalatból két következtetés vonható le: egyrészt a vágyak a szokásosak, és az ember mindig akar valamit, másrészt a velük szembeni ellenállás fáradtsághoz, agresszióhoz és egyéb negatív következményekhez vezet. Minél jobban ellenállsz valaminek, annál valószínűbb, hogy a következő kísértés eluralkodik rajtad.
