Az emberi élet nemcsak örömteli eseményekből áll. Kellemetlen, fájdalmas oldalaival is például erős csalódással kell megküzdenie. Igazán fájdalmas és sértő csalódni egy olyan emberben, aki kedves volt számodra, akihez őszinte tisztelettel, csodálattal, akár szeretettel bántál! És hirtelen elárulta vagy más méltatlan cselekedetet tett.
Utasítás
1. lépés
Természetesen mindenesetre eleinte bántani fog, kellemetlen attól, hogy elárulták. Egy ideig erős érzelmek kegyelmében találja magát, ez érthető és természetes, mert az ember nem lelketlen mechanizmus! De az érzelmek fokozatosan alábbhagynak, majd próbálj nyugodtan és nyugodtan átgondolni mindent és levonni a következtetéseket.
2. lépés
Ne feledje, hogy nem Ön az első vagy az utolsó ember, aki csalódást tapasztal. Így volt, van és sajnos az is lesz. Csak a bölcs közmondás ismét megerősítést nyert: "Mindaz, ami csillog, nem arany." Ebben a személyben megtévesztenek, ez bárkivel megtörténhet. Ezért győzd meg magad: ezt az eseményt kellemetlen, fájdalmas, de hasznos életleckeként kell kezelni, amely tapasztalattal gazdagítja.
3. lépés
Gondoljon erre is: még mindig jóval több jó ember van a világon, mint rossz. Valószínűleg maga is találkozott érdektelen baráti segítséggel, hallott ilyen példákról. És hány minden, minden akadályt és megpróbáltatást legyőző erős, önzetlen szeretet van mindenütt! Ez segít elűzni annak a személynek a nehéz emlékeit, aki csalódást okozott neked.
4. lépés
Próbáld meg nem gyötörni a lelkedet reflexiókkal: miért viselkedett ilyen rosszul ez a személy, és itt van-e a te hibád. Még akkor is, ha maga nem viselkedett a legjobb módon, ez nem indokolja méltatlan cselekedetét. Ő őszintén beszélhetne veled, elmagyarázhatja, hogy pontosan mi nem tetszik neked, vagy bosszantja. Ha ehelyett az árulás mellett döntött - megéri-e egy ilyen embernek, hogy aggódjon, rohanjon a bűnösségét keresve? Természetesen nem!
5. lépés
Indulj hanyatt a munkába, próbálj érdekes hobbit találni, új ismeretségeket szerezni. Ha lehetséges, változtassa meg a tájat, menjen kempingezésre vagy külföldi útra. Vegyen részt szórakoztató előadásokon, koncerteken, sportokon; látogasson el barátokhoz, vállalati rendezvényekre. A foglalkoztatásra és az új tapasztalatokra most mindenképpen szükséged van. Ez segít megszabadulni mind a nehéz gondolatoktól, mind a frusztrációtól.
