A mindennapi élet új lehetőségeket kínál számunkra az akaraterő képzésére. Csak alaposan meg kell vizsgálnia ezeket a "sors tanulságait", és nem szabad engednie annak az esélynek, hogy elbúcsúzzon gyenge karakterétől.
Utasítás
1. lépés
Nem akarom, de fogom
A leghatékonyabb akaratépítő gyakorlat az a munka, amely kevéssé érdekli az Ön számára, és éppen ellenkezőleg, tartózkodása olyan tevékenységektől, amelyek különleges örömet okoznak Önnek. Az ilyen akarati cselekedetek nagyon erős karaktererősséget fejlesztenek ki. Még egy érdektelen vállalkozást is gondosan, lelkiismeretesen és teljes mértékben a cselekvésnek kell szentelnie.
2. lépés
Célmeghatározás
Kezdje el az elérhető célok kitűzését, és mindig kövesse végig, amit elkezdett. Tanulja meg élvezni a folyamatot, és élvezze a kis eredményeket is. Fokozatosan növelje a feladatok szintjét, és tegyen meg mindent a teljesítés érdekében.
3. lépés
Kövesse a rendet
Ne engedjen magának engedelmet a terveinek megvalósításában. Ébredjen a tervezett időpontban előző este, és ne hagyja, hogy a lustaság érzései átvegyék az ütemtervet.
4. lépés
Az önhipnózis nagy ereje
Cselekedeteiben, szavaiban, sőt gondolataiban úgy cselekedjen, mintha a birtokolni kívánt tulajdonságok már a karakterének részei lennének. Úgy viselkedj, mintha már az lennél, akivé szeretnél válni.
5. lépés
Ne permetezzen apróságokra
Ne pazarolja az idejét és az energiáját a rossz szokások elkényeztetésében - ezekről való lemondás nagyon jelentős lépés az erős akarat megszerzése felé. Ha valamit csinál, ne zavarja el az apróságok - koncentráljon a feladat teljes és teljes elvégzésére.
6. lépés
Nincs csalás
A hazugság erőteljes akadálya az akaraterő építésének. Mások megtévesztésével a végén önmaga kezd öntudatlanul hinni a hazugságában. Ha fát dob az igazságtalanság lángjába, így hozzájárul egy nagyon rossz minőség kialakulásához, ami végső soron negatívan befolyásolja minden akarati erőfeszítését.
7. lépés
Tartsa magát együtt
Gyakorolj visszafogást - ne haragudj, ha valaki agresszióra ingerel. Légy csendben, ha nincs kedved vagy nincs mit mondanod. Ne essen csábító desszertre, ha egyáltalán nem éhes.
8. lépés
A mindennapi élet filozófiája
Gyakorold a karakter erősségét mindennapi életedben - figyelj a járására, a viselkedésére, a beszédmódjára és az arckifejezéseire. A fizika és a psziché elválaszthatatlanul kapcsolódik egymáshoz, ezért azáltal, hogy egy kis bizalmat hoz a mindennapi cselekedeteibe, elpusztíthatatlan alapot fektet a vasakarat kialakulásához.
