Nagy bölcsesség rejlik a híres mondásban, miszerint a külvilág a belső világ tükre. Megérteni és egyetérteni azonban csak akkor lehet, ha az önismeret és az önmegfigyelés bizonyos útján haladt. Itt lehetőségek nyílnak a belső és külső életváltozásokra.
Utasítás
1. lépés
Függetlenül attól, hogy a spirituális növekedés mely irányai állnak közelebb hozzád, ha meg akarod ismerni önmagadat és a világot, próbálj meg minél előbb kialakítani egy hasznos szokást magadban, de egy felkészületlen ember számára nagyon nehéz. Szokás megfigyelni önmagát. A saját viselkedésed, az életedben zajló események és az azokra adott reakcióid, saját tapasztalataid és érzelmeid megfigyeléséről szól. Telepítsen a fejébe egy ilyen "megfigyelőt", aki követni fogja és emlékezni fog mindenre, ami veled történik.
2. lépés
Később érezni fogja ennek a szokásnak a hatását. És ez kettős lesz. Egyrészt ilyen „megfigyelő” gyermekkorunkban mindannyiunkban létezik. Ezért emlékezhetünk a múltra és elemezhetjük viselkedésünket. Másrészt, kezdve intenzíven megfigyelni tapasztalatait és cselekedeteit, úgy tűnik, hogy megszűnik közvetlen résztvevője lenni a zajló eseményeknek, és szenvtelen tanúvá válik számukra. Egy idő után váratlan változásokat fog észrevenni.
3. lépés
Valószínűleg először az ismétlődő helyzeteket fogja látni, amelyek rendszeres időközönként előfordulnak az életében. Kapcsolódhatnak az interperszonális kommunikációhoz, valamilyen munkahelyi eseményekhez vagy személyes kapcsolatokhoz. Általában az ember viselkedése hasonló helyzetekben ugyanazon példaképnek megfelelően alakul ki. Ennek eredményeként felmerül egy bizonyos automatizmus: több száz hasonló helyzet fordul elő, amelyeknek több száz különböző megoldása van, de a szokások miatt minden ember állandóan ugyanúgy jár el, és végül természetes eredményt kap, még akkor is, ha kezdetben valami egészen másra törekedett.
4. lépés
Egy idő után hasonló mintákat fog észrevenni más emberek életében. Ez lehetővé teszi, hogy lássa, mennyire összetett és egyben világosan szervezett a világ: minden ember maga formálja az életét, és minden döntése, amelyet életében meghoz, az összetett kapcsolatok, helyzetek és kapcsolatok révén minden bizonnyal meghozza következményeit másokkal.az emberek befolyásolják. Az, hogy hogyan változtatja meg tovább belső és külső világát, csak rajtatok múlik. A kezedben van a kulcs önmagad és a világ megismeréséhez.
