Minden ember gyermekkora óta kapcsolatban áll a környezettel. De ennek ellenére sokak számára az idegenekkel vagy ismeretlen emberekkel való kommunikáció meglehetősen nehézzé válik, belső félelmeket és önbizalmat kelt.
Ennek hátterében a problémák nagyon különbözőek lehetnek. Néhányuknak például rengeteg munkája van érdekeik védelmében. Mások számára a nehézség a véleményük kifejezése, hogy mások megértsék őket. Harmadszor, nehéz kapcsolatot teremteni egy személlyel, különösen akkor, ha az illető lenyűgöz. A negyedikeknek túlzott tapintatuk miatt nehéz beszélniük, ötödikük attól tart, hogy a beszélgetés után elkezdenek elítélni.
De nem szabad megfeledkezni arról, hogy a modern társadalom állandó kommunikációt jelent, és ezért képesnek kell lennie az ilyen félelmek legyőzésére önmagában annak érdekében, hogy érvényesüljön az életben és sikeres emberré váljon.
Különféle okokból felmerülhet az önbizalomhiány. Talán az illető nem tudja, hogyan kell helyesen felfogni mások szavait, vagy túl közel veszi őket a szívéhez.
Talán van néhány gyermekkori pszichológiai trauma. Általában nagyon sok oka lehet, de mindenképpen küzdeni kell ezzel. A pszichológusok különböző helyzetek modellezését és létrehozását javasolják maguknak, amelyek idővel eltávolítják az önbizalom kétségeit.
Menjen egy elektromos boltba, válasszon ki egy terméket, és kérje meg az eladót, hogy tanácsoljon. Hallgassa meg őt, vegyen részt a beszélgetésben és távozzon anélkül, hogy bármit is vásárolna és megköszönné az eladónak.
Menjen el egy boltba drága, nagyon drága tárgyakért, és kezdje el nézegetni az elemeket. Amikor az eladó megkérdezi, hogy segítségre van-e szüksége, csak el kell utasítania, és tovább kell tanulmányoznia az árut. Az eladók gyakran dühösek emiatt, de fontos, hogy ne figyeljenek rájuk, és ne álljanak meg a helyükön.
A boltban pénzváltást kell kérnie, kifogások és magyarázatok nélkül.
Érdemes az utcán egy járókelővel kapcsolatba lépni telefonhívással. Fel kell készülnie arra, hogy az emberek többsége visszautasítja.
Meg kell próbálnia megismerni a személyt az utcán. Ugyanakkor az ismeretségnek pozitívnak kell lennie, és el kell jutnia a kapcsolattartásra.
A lényeg, hogy ugyanazt a helyzetet többször is átpróbáljuk. Ez segít megtanulni, hogyan kommunikáljon új emberekkel, és ne vegye túl szó szerint a szavaikat.
