A lány természetellenes viselkedése és belső világa és külső megjelenése közötti diszharmónia nem marad észrevétlen, és elidegenítheti az ellenkező nem egyes tagjait. Ezt a helyzetet úgy lehet korrigálni, hogy megtanulunk önmagad lenni.
Utasítás
1. lépés
Tanuld meg szeretni önmagad. A kínosság, a merevség és a természetellenesség annak a következménye lehet, hogy a lány nem fogadja el magát olyannak, amilyen. Ne hasonlítsa össze magát másokkal, ez nem konstruktív. Értsd meg, hogy egyén vagy.
2. lépés
Elemezze a viselkedését. Jó, ha lehetőséged van videót nézni a részvételeddel, és megtudni, hogy néznek ki gesztusaid és mozdulataid oldalról. Hidd el, egy nyugodt, magabiztos nő látható természetes viselkedésében. Miután észrevette hibáit, könnyebb lesz meghatároznia a munka elejét önmagán.
3. lépés
Tanuljon meg simán és kecsesen mozogni. Hadd lássák mások, hogy összhangban vagy a testeddel, és tudd, hogyan tanítsd magad. Talán a tánc vagy a jógaórák segíthetnek. Az ehhez hasonló gyakorlatok és gyakorlatok segítenek megérteni az elme és a test egységét.
4. lépés
Gondolja át a képét. Ha nem csak szépnek, hanem természetesnek is akar lenni, azonnal utasítsa el a hamis hajjal, körmökkel vagy szempillákkal rendelkező lehetőségeket. Hagyjon fel a hamis vagy túlzott barnulással és felháborító ruhákkal is. Összpontosítson az egészségre és a wellnessre.
5. lépés
Dolgozzon a sminkjén. A vonzó és természetes megjelenés legjobb módja a láthatatlan meztelen smink technika használata. Kiegyenlítse a hangot, kissé hangsúlyozza a szemöldöket, a szemet és az ajkakat, húzza meg az arccsont vonalát. A frizurájának sem kell provokatívnak lennie. Jó megoldás a laza, fényes és ápolt haj.
6. lépés
Adja fel az együttlétet és a modorosságot. A merevség és a színlelés elárulhatja azt a személyt, aki megpróbál jobbnak, képzettebbnek vagy intelligensebbnek tűnni, mint valójában. Annak érdekében, hogy jól érezze magát és nyugodt legyen, nem szabad beavatkoznia a túl szoros ruhákba, kényelmetlen cipőkbe vagy nem megfelelő fehérneműkbe. Keressen olyan ruhákat, amelyek nemcsak divatosak és gyönyörűek, hanem kiváló minőségűek és kényelmesek is. Akkor a viselkedése természetes lesz.
7. lépés
Légy kedves és nyitott az emberekre. Ha a szívedben nincs bizalmatlanság vagy manipulációs vágy, akkor a viselkedésed nem lesz hamis. Egy kedves, vidám és vidám lány természetesnek tűnik, és újra és újra szeretne kommunikálni vele.
8. lépés
Fontolja meg, hogy az alacsony önértékelés okozza-e természetellenes viselkedését. Emlékezzen minden győzelmére és sikerére, nagyra értékelje bármely helyes cselekedetét vagy sikeres döntését, gyakrabban dicsérje meg önmagát, és önbizalmat szerez.
9. lépés
Találjon módot a felesleges nyűgök vagy szorongás kiküszöbölésére. Ezek a tulajdonságok furcsává és természetellenessé teszik viselkedését. Kívülről úgy tűnhet, hogy nincs minden rendben veled, nem tudsz megegyezni magaddal, és nem tudod, hogyan viselkedj.
10. lépés
Próbáljon gyakrabban egyedül lenni a természettel. Az erdőben járva, a tenger mellett ülve vagy állatokat figyelve sokat gondolkodhat, helyesen meghatározhatja a prioritásokat és lelhet a béke a lelkében.
